tag:blogger.com,1999:blog-41657198280530958132024-02-06T19:38:54.053-08:00"完形案例研究Vinay"公共微信Clinical examples of Gestalt theory, applied in practice.
...with Steve Vinay GuntherSteve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.comBlogger213125tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-52029690979094534872017-03-31T04:47:00.001-07:002017-03-31T04:47:11.659-07:00案例 #206 - 上帝之声<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizaG610PxBIfTZLrbprSvIPz63LK4VYFO6Jp3E0ef3ytrrInZnLxm0zqriNfa8yc5yjeZwN72vzopr5e9v5A3D1-V9mR7sruH-SLTLEd9O_XY2TPB3KKwBxpUXWXzfZy_lt3dVgyzD8CU/s1600/206-731660.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizaG610PxBIfTZLrbprSvIPz63LK4VYFO6Jp3E0ef3ytrrInZnLxm0zqriNfa8yc5yjeZwN72vzopr5e9v5A3D1-V9mR7sruH-SLTLEd9O_XY2TPB3KKwBxpUXWXzfZy_lt3dVgyzD8CU/s320/206-731660.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6403628016917444706" /></a></div><div> 每当梅布尔谈到她的灵性的时候,她都说会感到焦虑,她说她胃里有些痉挛。<br class=""> 梅布尔之前并没有宗教信仰,但是近些年她加入了教会。她对许多东西心存感激,并认为她最新发现的宗教经历非常有价值。但是有一些宗教教条她不能接受也不会接受,包括性欲方面的负面看法以及对同性恋的谴责,正是这些困扰着她。她的哥哥是同性恋,所以这些教条让她感到被冒犯,所以她并不想释放自己的灵性。<br class=""> 因此,我邀请她和神父进行了一次"谈话"。我们为神父放了一把椅子,她告诉神父自己的感觉和对于她来说什么是真的。当她来扮演神父的角色的时候,神父的反应是优越和不屑一顾的。<br class=""> 我支持梅布尔站在她自己的立场上,清楚地确定自己的界限和底线——她不能容忍什么。两个人各自坚持自己的意见谈话,神父拿着自己的武器,她也拿着自己的武器对应,这个问题看上去不能解决。<br class=""> 我为"上帝"放了另一把椅子,让她坐在那个椅子上和"梅布尔"谈话. "上帝的声音"说:对牧师有一颗怜悯的心,接受他原本的样子。<br class="">这似乎是一个电路断路器。梅布尔回到自己的坐位,她现在终于能跟神父说出"我不同意你的观点。我知道我们永远无法达成共识,我接受这个事实,也尊重我们的不同。我可以接受你正在凭你对上帝的感觉,尽自己最大的努力来做好。我也同样在尽我所能,凭我的信念来做好这一切。"<br class="">回到神父的角度,这次反应达成了一致。<br class="">当梅布尔结束这段对话后,她非常平静的谈了自己的感想。一段时间以来,让她内心困扰斗争的混乱已经完全消失了。他感到了真正的辨别和清晰,用一种纯心灵的方式来解决这个棘手的难题。<br class="">她也得以能继续保持她的精神信念。事实上,她也感觉到了一种全新的推动她前行的力量。通过这样做,让他能够在和教堂的教条方面保持联系的同时,也能保持自己的灵性。<br class=""> 这是一个许多人都要面对的问题。格式塔理论要求我们在没有得到任何方向和建议的指引下,找到一个更高层次的解决方法。像这样在精神问题的领域,对于我们能够用治疗的过程来支持人们的心灵旅程,能够起到巨大的作用。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-83343572478201366582017-03-25T06:40:00.000-07:002017-03-25T06:42:22.275-07:00案例 #205 - 掐着脖子的手<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipghJIE_zvXtxw_wiOh3220SADnh-1yCGtYRUj43K5wwodeEL6RkHlUL73FmDl4Zsn3d1Jw9wtPuADI55vRtMegw7biZeSOBJUUMw5MtqHnGvzA2MRhM2WZpB-ORymOdmKiF11BaaplvA/s1600/205-742276.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipghJIE_zvXtxw_wiOh3220SADnh-1yCGtYRUj43K5wwodeEL6RkHlUL73FmDl4Zsn3d1Jw9wtPuADI55vRtMegw7biZeSOBJUUMw5MtqHnGvzA2MRhM2WZpB-ORymOdmKiF11BaaplvA/s320/205-742276.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6401431183775663202" /></a></div><div>罗萨是个在康复期的瘾君子。我问她身体的那个部分和酒精上瘾相关。她说是她的喉咙。我问感觉是怎样的,她说象被什么绑着,让她窒息。<br class=""><br class="">我让她用手指展示给我看。她照做了。<br class=""><br class="">这在完形中是很重要的——聚焦在觉知上,我们说使觉知更敏锐,这对于个案和我都能更多的从细节上触碰到真实的感受。我建议了一个实验,我会缓慢的向罗萨的脖子移动我的手,不管何时她说停我就停下来。<br class=""><br class="">完形的实验是安全(她在掌控,我随时根据她的指令停止)和冒险(窒息的体验)的集合体。这也叫所谓的"反转",从你对你自己做的,全部是在内部的能量中移开来。用这种方法,我能改变方向,让她从不同的方式去体验。这也会创造出一个关系上的尝试。<br class=""><br class="">所以我就这么做了。当我的手离她的脖子三厘米的时候她喊停。我让她去感受、呼吸、留在当下。这非常重要,不然的话人们会脱离当下,这个觉知的实验九没有价值了——太多的冒险。<br class=""><br class="">我把手抽回来,问她的感受,她说"有一根绳子断了"。<br class=""><br class="">我注意到她的脖子上有两个印记,问她是怎么弄的。她说是童年时弄的,然后开始哭泣。我没有问更多——我们可以另选时间讨论这个故事。在目前来说更重要的是留在当下。<br class=""><br class="">所以我又把我的手移得近了些,这次在还有两厘米的时候她喊停。再一次,我让她呼吸、感受、留在当下。<br class=""><br class="">我退了回去。<br class=""><br class="">现在我让她发出一个声音——她感觉很难做到。我叫她呼出一口气,能够的话随便让怎样的一种声音跟随而出。<br class=""><br class="">然后我又向她靠近,这次她让我把手放在她的脖子上。<br class=""><br class="">我让她发声。我能够感觉到她喉咙里的一个小小的震动。她在努力。她觉得她的喉咙很温暖,而且告诉我绳子不见了。<br class=""><br class="">她说她很难留在当下,而且她感觉尴尬。<br class=""><br class="">这意味着我们已经到达了她能袒露的边界。所以我让她把手放到我的脖子上,现在轮到我,允许她接管过能量。<br class=""><br class="">她说她觉得更稳定和舒适,也与我更当下。<br class=""><br class="">她退回去,这时在我们之间有非常强的连接,而且她感觉安全、温暖。<br class=""><br class="">这对她来说是个非常重要的转化的体验。在安全的实验和关系中,她和让她上瘾的一些能量对峙了,正面迎上去,可以感觉到那是什么。经过这个实验我们之间的关系变得非常强而有力,给未来的治疗奠定了很好的基础。这是一种很高层次的信任,是一个成功的治疗最必要的因素。<br class=""></div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-70126210836032870292017-03-19T18:55:00.000-07:002017-03-19T19:05:26.889-07:00案例 #204 - 为了孩子的最大利益<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFhyphenhyphenvOtT4aZbjf-FLTnAqLG-W9xxWrG_fFZIAbm0xpOfCvUtABYDHhe8n28M5PpI3IQDi68gQQHixasWVthPtuTwYi58SPAZ_9hHN5NQwTlu8GeWWhtqp_ZpyGOci_4rVvZpre-3vi84g/s1600/204-726890.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFhyphenhyphenvOtT4aZbjf-FLTnAqLG-W9xxWrG_fFZIAbm0xpOfCvUtABYDHhe8n28M5PpI3IQDi68gQQHixasWVthPtuTwYi58SPAZ_9hHN5NQwTlu8GeWWhtqp_ZpyGOci_4rVvZpre-3vi84g/s320/204-726890.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6399396162370634658" /></a></div><div>范妮已经接近到了她婚姻的尽头。她真的非常努力去使婚姻正常运转。起初他们是那么的相爱,到现在已经在一起五年了,他们有一个三岁的儿子。她是一个能干的专业人员,他过去一直操持家庭。这样对于他们俩来说都很好。但是人与人之间的动力并不是一直这样有效,她对世界与日俱增的信心伴随着他与日俱增的崩溃。他没有经济上的贡献,即使他在照看他们的孩子,她也希望他向事业迈进,所以她最终没有承担全部的经济重担。他答应了,但什么事也没有做。她感到自己在这段关系中像是承担了男人的角色。他感到很无力。<br class=""><br class=""> 在这里,问题的一部分不是人与人间的关系。<br class=""><br class=""> 因此,在治疗中,我指出这里有个社会背景——关于男人和女人应该如何的观念,这正在通过扰乱他们的关系来影响他们俩。他们不像以前那样和彼此相处,而是将对方和男人或女人应该的理想样子作比较——女人,是温柔的和关心人的;男人,是自信的和成功的。<br class=""><br class=""> 范妮的应对挑战的方式是变得更能干,去运用她的智慧,找出解决方法。她的丈夫应对挑战的方式是变得胆怯,去做承诺,去拉回到自己身上。<br class=""><br class=""> 这种循环最终逐渐削弱了他们的婚姻。<br class=""><br class=""> 现在,在这分离的时刻,他们在关于孩子的抚养教育上达成了一致。<br class=""><br class=""> 范妮,没有对她的孩子做足够日常照护,履行监护责任(在她生活的文化中一种传统的回应)。她运用她的智慧和胜任力,不一会儿就开始感受到对于做照护他们孩子的主要人的更多的信心,尽管事实上她的工作要求很多。<br class=""><br class=""> 她即将成为前任的丈夫看护孩子的时间被降级为每周不超过一天,除了他可以接送孩子去学校,或者当范妮出差时看护孩子。<br class=""><br class=""> 格式塔以找到机遇和支持之间的平衡为导向。"足够的支持是必要的,并尽可能地少"是劳拉·皮尔斯的名言。<br class=""><br class=""> 这是生长的边缘,也是我们在格式塔试验中讲求的。<br class=""><br class=""> 在这个案例中,我花了一整段时间去挑战范妮。起初,她是基于她可以设置和她丈夫谈话的框架假设上来操作的。<br class=""><br class=""> 她设置照护孩子的参数,然后给他这些建议。他默认了。<br class=""><br class=""> 她和我争论她是在为了他们孩子的最大的利益——给他一个稳定的环境,在分离过程中最少的中断。<br class=""><br class=""> 我向她指出这是一场关于利益的冲突。她按照她希望的情况来设置事情,孩子的需要和她的期望之间的界限非常模糊。<br class=""><br class=""> 她也完全接管了孩子的照护工作,她的丈夫曾一直以此为主要事业,这实际上把她的丈夫放到了关系中的外围位置。<br class=""><br class=""> 她有很多理由这样做,但是也掩盖了她对控制的需要。<br class=""><br class=""> 当我听她谈论这些的时候我向她指出了这一点,我听到她疾言厉色、商业化的声音。我听到了力量和决心。虽然这些都是好的品质,在她照顾孩子的过程中是可以理解的,但它们也是造成婚姻破裂的原因——她接管了,但并没有真正以她丈夫的条件去给她的丈夫空间。<br class=""><br class=""> 因此,即使他们这段时间分开了,她也在继续之前的模式。我指出她有二十多年的时间和丈夫一起做父母,如果她仅是继续他们之前在婚姻中的模式,这以后的二十多年将会同样功能失调。<br class=""><br class=""> 在这种意义上,除非他们不在一起生活否则什么情况都不会改变,并且她得承担养育孩子的费用。<br class=""><br class=""> 这对于她来说非常有挑战性,并且是有些震惊的。在一个不确定的环境中她用自己最好的方式去应对,这也是她知道的最好的方式。我知道并且向她指出一个更大的蓝图——在下一个一起养育孩子的二十年中,还可能如何发展。<br class=""><br class=""> 这把更大的场域的内容纳入我们的讨论中,而不是仅仅关注到此时此地的觉知。场域的未来和场域的过去同样重要。在两种情况下,我们把场域的未来带入了当下的互动中。<br class=""><br class=""> 我强调了她有很多其它的可用的选择,而不是通过将孩子的养育交给丈夫来去放弃控制,或者完全靠她自己来养育。她做每一个选择,都有相应的结果。在格式塔中我们尊重选择,把选择带进意识中来,并且指导人们为这些结果负起责任——所有的结果的责任。<br class=""><br class=""> 范妮认识到她把孩子用来当做伤害丈夫的一种工具——一个共同的反应。这种洞察力是非常重要的,它阐明了所有理性原因的动态基础。<br class=""><br class=""> 这部分谈话是对她的对抗。但是她积极地接受了。而真诚的我,不能在我认为她在长期关系中无意识的和潜在破坏性的行为上表示同情。<br class=""><br class=""> 这种对抗需要非常敏感地进行,保持和人的链接。他需要治疗师的力量和澄清的部分。接下来的部分就是需要支持——深入范妮的创造性调整——她在世界上的方式,总以在控制中为根据。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-78395519926748039452017-03-11T17:10:00.000-08:002017-03-11T17:11:31.544-08:00案例 #203 - 尝试去取悦或是让别人印象深刻<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOGLzCrV0jYfwN-EeIFLyiiAFfSyq4ODKEDTZ4IDXJkieQJGRmCy6bcMnPmsn1vTQHERbBHQLchCtoy4dcKzpifE5gGv__2FTHThlIrMxgIWbWy0snIUIrIRfYaYTvs-nl63y9LF3yUWU/s1600/203-791546.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOGLzCrV0jYfwN-EeIFLyiiAFfSyq4ODKEDTZ4IDXJkieQJGRmCy6bcMnPmsn1vTQHERbBHQLchCtoy4dcKzpifE5gGv__2FTHThlIrMxgIWbWy0snIUIrIRfYaYTvs-nl63y9LF3yUWU/s320/203-791546.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6396413581340082770" /></a></div><div>勒妮非常直率。她说她的潜在动力就是让组里所有人印象深刻,并取悦作为老师的我。<br class=""><br class="">我对她也很坦白——我说:"我不需要你讨我喜欢或让我印象深刻,但是,我内在有一部分也喜欢你这么做。"<br class=""><br class="">完形邀请我们对我们的潜在动力诚实,我们的自私抑或是侵略性的冲动,去认知并承认这部分矛盾面。对于治疗师这尤其重要,不要显示得"太好",太理解别人,太完美。<br class=""><br class="">我询问勒妮的感受——胃里的紧张。<br class=""><br class="">立刻,她想起了她五岁时的一段记忆。<br class=""><br class="">她描述她当时被叫去做一个智商测试。有两个容器,她要挑选出正确的答案。她是个很聪明的孩子,但是花了四十分钟,还出了汗,她还是没办法完成。<br class=""><br class="">然后一个男孩子从操场上大汗淋漓地走进来,他不是班上最聪明的孩子,但是他能马上选出正确答案。<br class=""><br class="">勒妮当时觉得自己特别愚蠢。她想让每个人都对她印象深刻,而每个人也期望她能做得好,他们都望着她。<br class=""><br class="">很显然这次事件包含了羞辱、创伤,以及混合了强烈期望和期望落空的失败感觉。<br class=""><br class="">我问勒妮她现在的感受。这是完形中一种普通的做法,让觉知回到当下,我们去到曾经所发生经历的场域,然后我们再会把它带回到当下。<br class=""><br class="">她说她感觉冷——对于这种经历这样的反应是可以理解的。我告诉她我想给她一些温暖,这是给到她在以前习惯的状况一种新的感受,可能是她现在所需要的被滋养的体验。<br class=""><br class="">她同意了,所以我坐在她身边,把我的手放在她的背上,请她呼吸,把这个支持带进来。<br class=""><br class="">过了一会儿勒妮报告说她感觉放松了。<br class=""><br class="">但她说她的手还是感觉冷,于是,得到她的允许后,我坐在她前面握住她的手。<br class=""><br class="">她立刻又想起了和她初恋男友在一起的一些经历,他说她的手总是汗津津的。我让她放心不管她的手是怎样的我都没问题。<br class=""><br class="">她的手热起来,她也报告说她感觉更放松。<br class=""><br class="">她闭着眼睛。我让她把眼睛睁开,看着我,尝试着说这个句子:"对于我自己,我已经足够好了。"我让她深呼吸,重复这个句子,或者改变说法。<br class=""><br class="">我们经常会给个案一个建议性的句子,让他们尝试。在哈科米(见注*)里这被称作"试探"。这允许个案去尝试一个新的主意,带着可以改变它的灵活性,通过感受去检查合适与否。这就避免了可能是治疗师强加给个案的情况。<br class=""><br class="">勒妮报告她说这句话的时候感觉很好。<br class=""><br class="">她也报告臀部的紧张,于是,再次征求她的同意,我把我的手放在她臀部的一侧。她慢慢放松下来。我再邀请她重复那句话。<br class=""><br class="">勒妮开始哭泣,深深地哭泣,然后说她感觉她的胸口打开了。<br class=""><br class="">这就表明了她能够更深地感受到那件特定事件,不再紧张,或是推开。<br class=""><br class="">过了些时间,勒妮完全放松了。她看着组里的一位女士,做了些评论,两个人都笑了。<br class=""><br class="">这代表着一个完整的循环——她现在在组里面可以只是做她自己,不去取悦别人或者让别人印象深刻,只是简单地,做她自己。<br class=""><br class=""><br class="">注*:「Hakomi」"哈科米"是心理治疗大师Ron Kurt/朗‧克兹结合西方心理科学与东方的正念(mindfulness)发展的个人成长与谘商取向。"哈科米"以非暴力方式协助个人研究与探索自我。"哈科米"的取向相信:若一个人能够仔细的聆听自我,就能够找到自我心灵愈合、转化、与成长所需。<br class=""><br class="">"哈科米"治疗师的工作就像一位接生者,她/他能够看到个人潜意识中渴望被满足的需要,以及接下来个人需要发生的变化,而协助让这个过程自然的开展。<br class=""><br class="">这个取向温和、慈爱。治疗师和个人通过非言语的情绪表达,进行深入连结而达成效果。这使得成长藉由正确时机,借由非干预性的介入而发生。这个取向的核心是以正念作为基础,巧妙地将藏在潜意识里的信息带入意识中。<br class=""><br class="">"哈科米"也是一种以身体为中心的取向。治疗师设计温和的体验式活动,邀请个人探索身体的动作与习惯性的模式。这些动作、模式隐藏着许多潜意识的核心信念,影响着我们的日常生活、亲密关系以及自我认同。<br class=""><br class="">「Hakomi」这个字源自「侯匹」族印地安语。其意为:你所在之地和宇宙不同范围的关系如何?在现代语言中,Hakomi意旨:「你是谁?」<br class=""></div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-77507305882858404162017-02-18T06:12:00.001-08:002017-02-18T06:12:32.866-08:00Case #202 - 冷与暖的整合<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmpdhbsX9RpJv49FHK6Oq3bdPSMPQJ-cE16Vm3Gju6g4hbhhtOELdvr9Uu8fIHQJpCxLm1IDZwJ68HUZE10MbPW4xrLQKHgrmi7Da_mDZvi5EwY6RCBAzRkoON1peePUnMR4stdV5dAQ/s1600/202-752867.gif"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmpdhbsX9RpJv49FHK6Oq3bdPSMPQJ-cE16Vm3Gju6g4hbhhtOELdvr9Uu8fIHQJpCxLm1IDZwJ68HUZE10MbPW4xrLQKHgrmi7Da_mDZvi5EwY6RCBAzRkoON1peePUnMR4stdV5dAQ/s320/202-752867.gif" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6388450981382174498" /></a>我邀请桑迪注意她当下的觉知。<br class=""><br class="">我叙述了我对她初步的一些觉知——我感觉她的温暖、她的微笑,同时,她的眼泪,再同时,她所描述的一些紧张的感觉。<br class=""><br class="">我也描述了我对于我自己的一些觉知——被她的开放所触动,感觉到的平和、开放,以及喜悦和被连接。<br class=""><br class="">在完形中,不仅仅是要从来访者的觉知入手,看上去像一个询问,而有平等价值的是从治疗师的感受开始,这为来访者打开了一条感觉舒适的路径,让他们愿意分享自己。<br class=""><br class="">桑迪说她感觉害怕……然后还有一些恐惧。<br class=""><br class="">我问道这些感受也许和我相关。在完形中我们要拿开一般化的感受,把他们带到此时此地,我和你。这让我们聚焦于觉知,与此直接、立刻展开工作。<br class=""><br class="">桑迪说她害怕我的冷,她想看到我的笑容。<br class=""><br class="">我确认她所感受到的对的部分,我说:"是的,你看到了我的冷,这是真实的,确实我的内在有这部分。"<br class=""><br class="">确认来访者所看到的一些真实是重要的。<br class=""><br class="">桑迪说道她感觉到"冷风",我让她拟人化并"成为那股冷风"。<br class=""><br class="">同时我把她的注意力转移到房间外边,事实上确实有寒风呼啸——我们甚至可以听到!这是对于在室内所发生状况的一个完美的诠释。这利用了"外界"的觉知——感官的对于环境的觉知。<br class=""><br class="">桑迪又说道她想感觉温暖,看到我的笑容。<br class=""><br class="">她这么说的时候把手举了起来,所以我也把手伸出来,去触碰她的手,和她建立连接,而不是"为她笑"。<br class=""><br class="">她说她的手感觉到麻。这说明了她虽然很想被连接,但其实她还到不了她想的那个层度。<br class=""><br class="">我让她告诉我变得冷的感受。<br class=""><br class="">她说她的父亲很温暖和理解她,但她的母亲很冷,即使现在50年过去了,还是这样。<br class=""><br class="">我邀请她把我当成她的母亲,我伸出手再次触碰了她的手,然后我们一起移动手,我问她我们这么做的时候她的感受。她感觉温暖,然后又感觉冷,就这样循环往复。<br class=""><br class="">终于到了最后温暖的感受一直保留了下来。<br class=""><br class="">在我们之间有一种很棒的连接。<br class=""><br class="">我们拥抱了——对于我们来说这是这种感受所导致的自然而然发生的高潮。<br class=""><br class="">我说:"我同时拥抱了我内在的,以及你内在的冷和温暖。"<br class=""><br class="">在做这个陈述时我想重点突出冷和暖——这曾经被两极化的因素,现在被整合了。这不仅仅是一个诠释,抑或是我给她带来的一种洞见,这是现在她身体里真实感受的一个回声。<br class=""></div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-62586483988330746982017-02-06T00:18:00.000-08:002017-02-06T00:19:23.928-08:00案例 #201 - 晕眩的女人<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdhXE1IlEFGNzWx2Eehuu_NZVdwNIbJJXfj3vJrcEirkaZuonbiSJYs5dTguEtd-lh0lWWADL_gT6epAMKUqEPsbF5ipQbGcEuxnVIDhC8loaVds5R8ZkwBzRYV90GbsDAkQOCYSNHeg/s1600/201-763929.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixdhXE1IlEFGNzWx2Eehuu_NZVdwNIbJJXfj3vJrcEirkaZuonbiSJYs5dTguEtd-lh0lWWADL_gT6epAMKUqEPsbF5ipQbGcEuxnVIDhC8loaVds5R8ZkwBzRYV90GbsDAkQOCYSNHeg/s320/201-763929.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6383906950822184530" /></a></div><div>阿比盖尔说,她觉得她的心很痛。她想知道为什么在心脏那里痛以及她能为此做些什么。<br class=""> 我向她解释,格式塔疗法不是试图回答"为什么",也不是我要给她一些明智的建议。我会和她一起去体验,从而更深入地了解它。<br class=""> 所以我请她将注意力放到痛苦上,并向我描述这种痛苦。她说她感受到一种运动,并用她的手螺旋向上来表示这种运动。<br class=""> 我问她感觉如何,她说"晕眩"。<br class=""> 现在,了解了一些关于阿比盖尔的事,我发现了她以前头晕的倾向。我关注到这个,问螺旋不停地移动起来会发生什么。她告诉我她会晕倒的。<br class=""> 现在,鉴于这是她的一个熟悉的趋势,它表明了一个基本的"创造性的调整"——她应对困难局面的方式。显然,这有先前的经历,但我不想进入这些场合。我更感兴趣的是接近这个过程。<br class=""> 我关注到这个,无论任何疼痛,她的应对方式都是疏远、分离。<br class=""> 格式塔方法是和人们做的事情相伴,但是要觉察到。这个人是干什么的,但要意识,而不是试图让她离痛苦更近。<br class=""> 所以我问阿比盖尔,她需要离痛苦多远,从而可以看到这个痛苦。<br class=""> 她说"可能在月球上(才可以看到)"。<br class=""> 然后我邀请她在月亮上看它。但她说这太公开了,其他人也可以看到它。<br class=""> 于是她看向一簇花,中间有一个雪人。它大约3米远。她说她可以在那里看。<br class=""> 我说那是比较近的,比月亮要近得多。<br class=""> 阿比盖尔说,"我自己很难独自面对它。"<br class=""> 所以我告诉她我会陪着她,坐在她身边,支持她,所以她不用自己去面对。<br class=""> 随着距离的改变,找到了合适的距离,所以她可以看着它(而不是螺旋的和微弱的),可以让她在接近痛苦的时候考虑安全的可能性。我与她坐在一起给她提供支持,以期能够采取下一步。<br class=""> 所以我坐在她旁边,然后请她在安排的花中挑选一些东西来代表痛苦。她选择了雪人。我邀请她和痛苦交谈。<br class=""> 她说:"我可以看到你"。<br class=""> 这当然是一个非常大的一步。<br class=""> 我要她想象她就是是雪人/疼痛,并描述她的经历。她说"我需要被释放"。<br class=""> 我请她回到自己,当她看着痛苦时,我问她感受到什么。她摸着她的喉咙,说她感到疼痛和收紧。我问她关于疼痛她还有什么要说的。<br class=""> 阿比盖尔开始打嗝,并持续了几分钟。这是一个很好的迹象,我鼓励她继续允许这种情况发生。这是身体释放放松的一种预示,深在情感层面被阻碍的东西。<br class=""> 阿比盖尔感到非常平静和集中,完全进入了自己的身体,并能够在连接中更多的活在当下。对她来说,这是一个全新的体验——能够感受到内在,并在关系中,与这种体验保持联系。<br class=""></div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-5648129752303709982017-01-28T23:19:00.000-08:002017-01-28T23:20:53.825-08:00案例 #196 - 和风玩耍 <div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Hjz8jyQu8tmClKXQ9jXz6WLVB6MCPx3QK5e_h5onZA8csHDU-GWifRbvloPzVhhVRCU91AjD3XwNyOX9YxBW-x21nPMzOWGanDHj0blwJrwLNdAAHEDiifxwCCIsXp7Mo6Kd5jQ0AhM/s1600/196-753826.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Hjz8jyQu8tmClKXQ9jXz6WLVB6MCPx3QK5e_h5onZA8csHDU-GWifRbvloPzVhhVRCU91AjD3XwNyOX9YxBW-x21nPMzOWGanDHj0blwJrwLNdAAHEDiifxwCCIsXp7Mo6Kd5jQ0AhM/s320/196-753826.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6380923196586824594" /></a></div><div>安波说她有时会晕倒,照她描述的状况,看起来很清楚这和压力相关。<br class=""><br class="">我让她在描述的时候和自己的感受保持连接。她感觉到头部的压力,当她和这样的感觉在一起的时候,她说好像头部周围有很多的空气,把她往下压。停在这样的景象里,她又描述说空气是流动的,像暴风雨,或者甚至是飓风。她感觉风在一下下地抽打她。<br class=""><br class="">她描述的经历看起来很恰当-被吹得站不住脚,被比她更强大的力量所淹没。<br class=""><br class="">所以我就邀请了另一位组员来扮演强大的风。<br class=""><br class="">安波站在前面,风的代表移动她的胳膊好像她在吹动安波。<br class=""><br class="">安波的反映是震惊的-她向后退,浑身紧缩,看上去很受惊吓的样子。所以我就让代表停。我给到安波支持-走进她,帮助她保持呼吸,留在当下,放松。然后我们再次尝试,安波的反映是一样的——恐惧、紧缩。于是我站在安波后面,这样她的背就可以靠着我,我把手放在她的肩膀上,帮助她感觉安全和落地。<br class=""><br class="">然后"风"又来了。这次安波能够把手伸出来,不像以前一样缩着,但她还是感觉冻僵。"风"说她感觉很好玩,即使她得来势汹汹。<br class=""><br class="">我再次支持安波,去让她感受来自风的能量,能够做到尝试去互动,去玩耍。<br class=""><br class="">这次她做到了,也移动她的手,这样看起来两者之间好像有些小小的舞动。<br class=""><br class="">我们这么做了几次,我又鼓励安波保持呼吸,留在当下,留在身体里,感觉风在她身体里的感觉。<br class=""><br class="">当她这么做的时候,她真的可以和风玩耍,随风而动。<br class=""><br class="">她感觉不可思议地被赋予能量,报告说她第一次不再害怕被风淹没。<br class="">我们没有走进内容-这到底在她的生命中意味着什么。我们甚至也没有去探索来龙去脉,到底是她被生命中的什么人和事所淹没。<br class=""><br class="">对现在来说,这些细节都不重要。关注这些甚至会转移注意力。<br class=""><br class="">她感觉到了身体层面的整合-她不再防备,而是感觉到可以利用"风"的力量,她自己内在野性的能量。<br class=""><br class="">我们在完形中工作于这样的整合。<br class=""><br class="">跟随直觉,首要的是整合两极化的经历-特别是人们自己否定和抗拒的那部分。<br class=""><br class="">这就给当事人渐增的能量和能力奠定了基础,很多其他的好的和渴望的事情就会由此流动起来。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-35525197964209041372016-12-28T01:51:00.000-08:002016-12-28T01:53:45.266-08:00案例 #195 - 同事欺凌使她想起了童年虐待<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsxMWMyFzamp7LTebEJ_s7exRu7Z5tKNja_Ln5SXh36UVh0gNaXRDh3LTM0ILscadY7gTw3lj3jyjbpi96HAmuo0FmhodgQ_7M0c5roTdYTeX7-DWao2yXEwphAzQCqsYnwmjbs0X3ulw/s1600/195-725268.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsxMWMyFzamp7LTebEJ_s7exRu7Z5tKNja_Ln5SXh36UVh0gNaXRDh3LTM0ILscadY7gTw3lj3jyjbpi96HAmuo0FmhodgQ_7M0c5roTdYTeX7-DWao2yXEwphAzQCqsYnwmjbs0X3ulw/s320/195-725268.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6369087859944040194" /></a></div><div>阿纳斯塔西娅是一个勤奋的工作者。她总是以高质量的水平去完成她的工作。她在工作过的不同岗位上都被高度的认可。<br class=""><br class=""> 她和她的丈夫搬到了一个乡村地区。他是一名工程师,她为一家社区福利机构工作。她有一个极其难一起共事的同事。她对阿纳斯塔西娅愤怒的爆发、指责,并且崩溃到泪水横流,因为出现的任何问题而责备阿纳斯塔西娅。几个月后,阿纳斯塔西娅觉得她工作时就像走在蛋壳上。她不得不和这个女人一起运行项目,而这种行为使她感到恶心。她为要进入工作而感到焦虑,并且对她同事不可预测的反应感到紧张不安。<br class=""><br class=""> 她尝试了一切,包括和同事谈这个话题。但无论阿纳斯塔西娅做了什么,她的同事都会发怒或崩溃。阿纳斯塔西娅觉得她快要疯了,并且看上去其他工作的人也被这个不可思议地横行霸道的女人威胁着。<br class=""><br class=""> 我对阿纳斯塔西娅的直接经验有兴趣,我有时也花了一些时间来与她澄清这个问题的一些细节。当她经历她同事的行为时,她身体上的感受。进入这些感觉使我们走出了"谈论"(或"抱怨")模式,进入了直接的经验。它也带来了她现在正在处理的现实,进入了会谈,所以我们可以直接处理它。<br class=""><br class=""> 像这样的案例中,要做到这一点尤为重要,否则会谈会变成"汇报"——抱怨、发泄得到同情。虽然这些抱怨、发泄也有其价值,但格式塔的重点是探索和深化人的认知和经验。通过进入经验的核心,我们帮助人们比他们自己能走的更远。在这一点上,事情变得"太多",人们经常进入他们的大脑-进行思考、解释等。我请阿纳斯塔西娅回到现在,回到她的感情里,并看到她可能想在哪里表达、以及如何表达。<br class=""><br class=""> 这样做的时候,更深的东西浮现了。这是阿纳斯塔西娅作为一个孩子时所经历的性虐待的回忆。我们发现这一点的方法,是通过进入身体的经历,与它呆在一起,然后一些记忆和图像开始出现——其他时间,她感受到无力。虐待经历重新浮现,一次又一次,我把她带到现在,这样她可以停留在痛苦、愤怒和无助的感觉中,又可以不被淹没在其中。我与她在她的"外区"保持联系——当她环顾房间时看到的时候,我邀请她也看着我的脸,并描述她看到了什么。这有助于和感受在一起,而不是与感受分离。如果感受太多,并且与人轻易地断开联系,进入感受是没有意义的——与在虐待里发生的方式类似。这就是为什么在治疗中,一个人必须非常小心的让感觉出现,并确保这些感觉被充分经历过有足够的支持。宣泄疗法可以刺激地见证,似乎产生了戏剧性的结果,但除非人们在当下经历中充分落地,这种强烈的情感可能只是简单地过去了,并没有被整合。<br class=""><br class=""> 所以在格式塔中,我们让人们慢下来。我们不急于去找到解决任何问题的任何方法。重点放在体验当下,在连接中,并确保治疗的每一步在发生着整合。<br class=""><br class=""> 在这个个案中,我也使阿纳斯塔西娅与我保持联系,去感受那一刻我提供的支持,去把这种感受带进来,去认识作为一个50岁的女人,她有资源,也有外部的支持——我、她的丈夫——让她能够承受在她的童年太过于压倒一切的感受。<br class=""><br class=""> 在这个过程之后,当我们回到了关于同事的问题上,阿纳斯塔西娅觉得她有些恐惧(和愤怒)被一种增强的立体感替换了。<br class=""><br class=""> 问题很少是"其他人"。而是我们面对当前发生的事情时自己的资源。因此,在格式塔中我们使人们专注到自己,并支持他们用目前新的可用资源为他们处理未完成的事业提供更强大的基础。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-21228520003909837982016-12-24T22:17:00.000-08:002016-12-25T04:58:13.099-08:00案例 #194 - 通过觉知解决问题<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html charset=utf-8"><div style="word-wrap: break-word; -webkit-nbsp-mode: space; -webkit-line-break: after-white-space;" class=""><div><object height="518" width="650" apple-width="yes" apple-height="yes" apple-inline="yes" id="715C1048-C6AA-4493-B7BA-07A566103C6A" class="" data="cid:B9B0B397-F39D-4EFD-A6EC-02E6F4489082" type="application/x-apple-msg-attachment"></object></div><div>特蕾西讲述了她工作上的问题:她是个有着相当多不同生意类型客户的顾问。其中一个大客户已经被证明是很难合作的。这是她最大的客户,而她是在其总部与当地的员工一起工作并提供咨询,包括界定生意运作中的问题,和员工一起找到解决方案,以及对管理提出建议。<br class=""><br class="">那边的老板把她当作员工而不是顾问来看待,他期望她能经常在那儿,不管她怎么反复提醒作为一个顾问,她是应需来去,而他仍旧给她压力迫使她花更多时间在那里。<br class=""><br class="">特蕾西对这个情况很不舒服,但看来她做的努力没法改变客户老板的态度。他既不听她,尊重她的界限,也没有意愿尊重她作为咨询顾问的人身自由。<br class=""><br class="">听了特蕾西讲述了此情况,我引导她来到当下,注意下她此时此刻的感受。她说她不舒服,而且胸口感觉紧张。<br class=""><br class="">与其跳入解决方案里,为她提供建议,抑或是解决她的问题,我宁愿和她一起安静地坐几分钟。我邀请她留在当下,我也是。我允许她所描述的场景在我眼前浮现,不做任何努力想"做"任何事。在这个"无为"的状态里,有个问题忽然浮现。我问特蕾西是否在她的咨询合约里对她需要提供的咨询小时数有个约定。她说没有,在合约里只是写"根据需求",对咨询时间只提及六个月的长度,而没有对每周的小时数有个界定。<br class=""><br class="">这对我来说立刻清晰了-问题不是对方客户,这是人之常情,施加压力最大化投资回报,问题在特蕾西自己,她的界限不是她想象的那么清晰。她没有界定她每周花多少时间,所以是她自己搞出了一个模糊的界限。<br class=""><br class="">这就马上提供了在工作层面的解决方案,虽然可能这会让特蕾西面对另一层次需要做的个人工作-清晰她的界限。她忽视了在此情况下界定她的工作时数的事实反映了她在设定界限上是有整体困难的,包括在其他的工作状态下,以及在个人的关系里。<br class=""><br class="">在完形里我们总是把焦点放在客户所面临的责任上,而不去根据他们的抱怨而工作,即使这些抱怨看起来是多么的正义。这是产生个人转变和提升生意实践的关键。这样的情况受到个人的来龙去脉的影响-这就是所谓的"场域"。在这个案例里,界限的问题来自于特蕾西所经历的她的原生家庭是如何处理界限的。对她自己以及她曾经的处境越了解,越能帮助她将更多的觉知带进工作的领域。<br class=""></div></div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-8476825436449458432016-12-20T08:10:00.000-08:002016-12-20T09:06:32.651-08:00案例 #193 - 渴望亲密和避免亲密<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpwEKu9GzFh7RMrjn2gAs-0rgfoVMIY2J3zUh6powQ8H5YWKGQrt_-VtATeXoQENUKfNj-tvqlCgt9KXtcLh_pS5BDIF5L-hTYUFY84oKdLvjZO7ipXrYAXhZDS0H7UoISSjQy0ReITXs/s1600/193-792652.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpwEKu9GzFh7RMrjn2gAs-0rgfoVMIY2J3zUh6powQ8H5YWKGQrt_-VtATeXoQENUKfNj-tvqlCgt9KXtcLh_pS5BDIF5L-hTYUFY84oKdLvjZO7ipXrYAXhZDS0H7UoISSjQy0ReITXs/s320/193-792652.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6366230708101576130" /></a></div><div>玛吉已经结婚很长时间了-大概有20年了。这些年她非常努力的去使她的婚姻成功,但最终,她放弃了。她的丈夫拒绝来咨询,并且还有很多她没有能力解决的问题。例如,他们的性生活很糟糕 - 他很少对性感兴趣,当他们有性生活的时候,他对她很少敏感,自己来的很快,让她饥渴而干燥。他也会在其他时间冷冷地对待她,常常发现她的感觉"太多",她的高能量"太多",她的热情"太多"。<br class=""><br class=""> 尽管这一切,她都坚持过来了。<br class=""><br class=""> 现在,她来治疗。<br class=""><br class=""> 她确实在婚姻中遭受痛苦 - 尽管不是在所有的时间,也不是全都是坏的。在这情境中,她的丈夫显然是错的。他没有给予她足够的关怀和尊重,也没有考虑到她的需要 - 往往阻塞了她想要的东西。<br class=""><br class=""> 这不是家庭暴力,但是这段关系的某些方面不禁让人回忆起那种极端的不尊重。坚持了这么久的她是个傻瓜吗?她应该早点放弃了吗?<br class=""><br class=""> 这些不是我想要关注的问题。我对系统中的隐形动力更感兴趣,从格式塔的角度来看,在这个动态系统中她是谁,她的责任是什么?<br class=""><br class=""> 随着我们的探索,一些事情对我来说变得清楚了。<br class=""><br class=""> 一是她是一个很快的人。她说话很快,充满了她的能量、想法、日常生活事项和感情。我欣赏她这一点......但很难插上话,并且当我说话的时候,我很少感受到她真的在聆听。<br class=""><br class=""> 所以,这里已经有一个我们需要探索的现象。她的丈夫没有经营好这段关系。但是,她经营好了吗?尽管她如此渴望地想要关系和深入,爱和关怀......当我让她体验这些的时候,她将这些推开了。<br class=""><br class=""> 如果我对她说了些感激之情,她或许会感动一会儿,但随后又快速地继续说话,提出越来越多的材料。就像她不能去吸收接纳任何东西。她不知道如何、也不愿意去吸收接纳,只是暂停,呼吸,并感受到另一个人的影响。<br class=""><br class=""> 所以这是我们实验的第一个主要部分 - 我会打断她(治疗中一个建立在关系之上的重要技能),并带她进入当下,进入到她的感觉中,并邀请她注意到她对我的回应的感觉。这是很艰难的工作,因为她会很快走出这个状态又开始快速继续。<br class=""><br class=""> 我评论说,尽管她这么多年都在为了建立关系和连接努力,她自己也没有建立连接的能力。<br class=""><br class=""> 这是她的一系列干预中的第一次。这是至关重要的 - 如果我只是停留在她的故事、她的遗憾、她的愿望与她的渴望的内容上,我会忽视在我们的关系中实际进行着的 - 就是她正在避免我们之间的实际的亲密。她是如此急于去渴望或遗憾某些没有发生的事,她没有在我们之间正在进行的关系中。这对她来说很难去掌握 - 在过去20年里有一个很好的借口,她有一个明显没有能力经营关系的伴侣,这使得她将关注点从自己经营关系能力的问题上转移走。<br class=""><br class=""> 现在我将聚光灯照在她的角色的责任上,她并不喜欢这样。她需要对她的感觉的关心 - 我很容易做到,因为她是一个谁都可能会遇见的可爱的人。然而,她也需要我不要让系统永远如此,在她赛跑的另一端是"被忽视的"。我需要对她强硬一些,告诉她这样不符合我,我不希望只是简单地"和我谈这件事"。她发现这是非常需要面对的,但这也是让她向前迈进的唯一方式,不至于落入她婚姻动态系统的重复循环里而出不来。<br class=""><br class="">因此,在格式塔中,比起内容,我们更注重过程,更注重治疗室中正在发生的事情和关系,而不是在治疗室外发生的事情。太多的"谈论内容"会使我们从主要的关注点"是什么"上分心。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-63165142200216167862016-11-27T18:53:00.000-08:002016-11-27T22:37:36.754-08:00Case #192 - 头狗和队狗 <div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKvmwb3ICK9qzdc799EkvYedUkmKD9PxJd8_hdi_PVjduj38bG7aj6NW-lw_mHpejzZ3BORh-UrHsEvLZNTAssMt3DWZMUwjiQkORgg6vxCcPaI6oj5Me8y1XTyeyQ7O7sh624OmmcyFA/s1600/192-756755.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKvmwb3ICK9qzdc799EkvYedUkmKD9PxJd8_hdi_PVjduj38bG7aj6NW-lw_mHpejzZ3BORh-UrHsEvLZNTAssMt3DWZMUwjiQkORgg6vxCcPaI6oj5Me8y1XTyeyQ7O7sh624OmmcyFA/s320/192-756755.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6357904758361087970" /></a></div><div>简谈到她和她的住家保姆之间的困难。这个女人经常不听简所要求的,而且做事也达到不了简期望的水准。<br class=""><br class="">我指出来那是一种复杂的关系。这个女人即是一个雇员,也是一种类似家庭成员的身份。因为她也住在这个房子里,所以与在此发生的一切都很相关,即使是背景上的。我还指出来这个女人也有她自己的感受和需求,但是却没有地方表达。<br class=""><br class="">这里的角色都是互相重叠与混合的。这个女人还比她年轻,这可能更增加了难度,因为这是类似一种母亲和女儿之间的关系动力。<br class=""><br class="">对于这些复杂度缺乏重视,只是关注于一种角色关系可能会导致-比如在现在这个情况下,未被阐明的紧张和冲突,就表现成工作关系上的抵触,负面的借故生端。权力的动力使关系变得复杂。人们会在一定层度上把个人的需求放在一边去满足工作上的要求。但这些界限经常容易变得模糊不清,而总能把自己的个人需求放置一旁的能力变得非常有限。所以个人需求会一直忽然搅合到职业上,因此关注到这些"不清楚"的议题有其重要性,比如情感。忽视这些只能使其转入地下,经典的"头狗/队狗"(高方/低方)二分模式。<br class=""><br class="">对于简的这个二分模式有个实验适用,那就是她同时扮演两个角色-她自己和屋主。这样她就能看到什么隐藏在她和保姆表面的关系之下,也有了机会去把她的愤怒、沮丧,以及其他的情感比如优越感和敌意显露出来。<br class=""><br class="">自然的我高你低的二分循环模式里,低方越抵触,高方就会变得越强势-施加压力、喊叫、使用"应该"以及威胁等等。这样就导致低方转入地下,消极抵抗、坚定自己的立场、"忘记"、做"半生不熟"的工作,变得粗心等等。他们也许会说"对不起",或者"我下次会努力做得更好",但这只是一些可以让这个循环继续走下去的借口,而感觉自己拥有权力的高方就会变得更加受挫。<br class=""><br class="">从这个循环中突破的唯一方法就是高方从"应该"里面走出去,去关注情感-个人化,这比企图使用他们的权力去解决问题要好得多。而低方需要承担责任,把他们的抵触从地下带到地上,使其可视化。<br class=""><br class="">这就是我们所做的在两个部分之间的完形对话。简的保姆既是她的雇员,同时也是她家里的一员。把这两个部分带进对话,就创造了一个整合权力和情感的解决方案。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-24667575395672546952016-11-19T14:44:00.000-08:002016-11-19T14:48:03.524-08:00案例 #191 - 妹子,女汉子<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1FV0Gew6yGlNoEW8q6AFuaj5iCI44lZjcYSRZXzepk1QETkYYb3_fZM5jwXu_milON4D2Uku2_DQAMQVZzzkgOcdgs-CU4sX_DsFJwhf-ydJPgb-XRWolqbOQ2fRDnZmRuI4gl0wzcA/s1600/191-783525.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1FV0Gew6yGlNoEW8q6AFuaj5iCI44lZjcYSRZXzepk1QETkYYb3_fZM5jwXu_milON4D2Uku2_DQAMQVZzzkgOcdgs-CU4sX_DsFJwhf-ydJPgb-XRWolqbOQ2fRDnZmRuI4gl0wzcA/s320/191-783525.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6354815069935060434" /></a></div><div>曼迪想解决她的弱点。<br class=""> 所以我径直走进主题,在那一刻开始分享一些我自己的弱点的感受(包括一些内在的情感上的痛苦)。她也分享了她的痛苦的感觉。<br class=""> 所以我们花了一些时间做连接,我暴露出自己的弱点,并与她检查她关于弱点的经验。 <br class=""> 她很感激这个连接,感觉轻松了一些,并报告她在感受上的变化。<br class=""> 她提到作为一个女人她想要变得更"柔软",但是在她的工作里很难做到这一点,因为在工作里她是众所周知的强硬的女商人。她想加入一些女性职工的更轻松的休闲活动,比如插花,但是她真的一点都不了解这些。<br class=""> 对于以前对她非常有帮助的客户-一旦她继续向前就没有再拜访过他们-她想知道这是不是太坚硬了?<br class=""> 我肯定了双方,包括她需要在谈判上的坚强,努力做出最终决定。然而她说在想要成为一种柔软的状态和工作的需要之间她感受到冲突。<br class=""> 我承认了在"我与你"和"我与它"之间转变的复杂性,并且向职员和顾客们转变身份和角色是一种挑战。我分享了一些自己在尝试做这些转变上面的经历。<br class=""> 包括我分享的在这个过程中我自己的弱点,这都帮助了在我们之间建立关系。<br class=""> 接下来我提出建议,做个实验。她将站起来,在她命名的"软妹子"和"女汉子"的两个位置中代表一个或者另一个,面对对方。我促使两个之间进行了一场对话。首先,"男子气概"的一方是非常对抗的,说"你太柔弱了,如果我像你一样是很难在这世界上生存下来的。"在来回进行一些对话之后,柔软的一方承认了如此忙碌的痛苦,没有足够的时间去陪家人和孩子。<br class=""> 当她走过去到了坚强的那一方时,她的泪水崩溃而出。当她因为痛苦几乎快站不住的时候,我支持了她。<br class=""> 我温和地鼓励她去用言语来表达她的痛苦。最终她说"是的,坚强太多了,我需要更多你的柔软。"<br class=""> 更多一点对话之后,过程非常完整了-她感受到和谐的、冷静的和在两者之间建立桥梁的能力。格式塔强调整体性,身心和谐一致是将分裂对立的两面联系起来的结果。然而,这不仅仅是一个技术性的练习-关系立场需要先构建起来。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-49557694595964335582016-11-03T03:58:00.000-07:002016-11-03T04:00:38.787-07:00案例 #190 - 顺着真实的河流而下<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNjaRzB6CdkZSNvgtw5ThG2LhlA69RgN-UOflywJ_fKc2of4hFlz8zgb7jTqmbaxyHmaqoo1j2mUjrgv8OjwhWiXis7p1nLUv4t1b5VuscP_A55N6u34ZXJqT_4DejevLixFRtlyiq6NY/s1600/190-738788.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNjaRzB6CdkZSNvgtw5ThG2LhlA69RgN-UOflywJ_fKc2of4hFlz8zgb7jTqmbaxyHmaqoo1j2mUjrgv8OjwhWiXis7p1nLUv4t1b5VuscP_A55N6u34ZXJqT_4DejevLixFRtlyiq6NY/s320/190-738788.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6348695407585945586" /></a></div><div>杰瑞想聊聊亲子话题。我刚说的一些事触发了他。他提到前几天发生的一件事,早晨的时候他和儿子一起玩球,晚上儿子还想和他玩,但是他拒绝了并告诉儿子他得自己玩,因为他很忙。但是之后,他为自己这么做感到难过。<br class=""><br class="">他解释说他的压力特别大。他太太不在外工作,他们有想要达到的财务目标。他必须努力工作以在职业生涯上不断晋升,他害怕他一旦放松他的收入就会下降,竞争将更加激烈。<br class=""><br class="">我看到他身上的人类普遍性的困境-被工作和做父母等不同的责任撕扯。<br class=""><br class="">我们就这些困难聊了一会儿。<br class=""><br class="">他对我说的关于真实性的一些事表示赞同。他说这对他来说太难了,因为他在不同的压力和拉扯中不知道该何去何从。<br class=""><br class="">我问他想怎么做-他说,多做运动-他几乎都没使用过他的健身卡。但他实在看不出有什么办法可以改变现状以获得更多的时间。<br class=""><br class="">所以我邀请他做一个幻想练习:顺着真实的河流漂流而下。<br class=""><br class="">我问他如果他想完全根据自己的真实需求过一天,这一天会是怎样的?<br class=""><br class="">杰瑞说:他一天只想工作两个小时。我问他细节。他会起床,和儿子玩,写写书法,然后再打打太极。他说他曾经是多么的花时间打太极,而近十年几乎一点时间也腾不出。他近来遇到个太极老师,很想跟他学习。我问他这一天还会做些什么。他说做运动,然后等儿子放学回来和他多玩会儿。<br class=""><br class="">他接着说,但是这就意味着我将没有足够的收入,我们只能靠积蓄过活,总有一天会花完。<br class=""><br class="">这确实是一个真实世界的实际困境。然后他说他得管500个员工。<br class=""><br class="">我给出了一个很有创意的建议。"你可以把你真正想要过的生活带一部分到工作场所。你可以让你的500个员工每个早晨都写一个小时的书法,或者打一个小时的太极。"<br class=""><br class="">杰瑞提到来自老板、客户的压力,这个实验超过一天可能他们都不会答应。<br class=""><br class="">我指出有些案例人们确实在工作场所做这样的事情,然后不仅生产力提高,工作时间还更高效。<br class=""><br class="">我们又就此聊了聊,我要确保他理解我的建议。<br class=""><br class="">杰瑞说他放松了很多。不管怎么说,是会有些方法把他想要的生活带进工作,不用放弃他真正想要的。<br class=""><br class="">完形强调真实这个原则和实践。焦点在于"你想要什么"而不是"你应该做什么"如果我们能够帮助人们踏进他们的真实性就会带进生命力。当然,我们没法每天每分钟都做我们想做的事情-社会对此有所调整。但人们却往往去到了被调整的另一边,离开了他们真正的生命力。得从一个真实的点有所突破。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-56752033184578102082016-10-24T01:11:00.000-07:002016-10-24T01:12:51.681-07:00案例 #189 - 巧妙的爆发<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3SJWmetCuC8_W2SabavdjO6UD2v3hg0xnSIykiM7mLV7n_i-ufrt-1dBN1f0PNMCwx5-SJIWK06jJUNWKIvFeJJnmNdlDgbhyphenhypheni9qvazb6xoC8zttybC5qEC7SqQlned00zJh9OYWzxIg/s1600/189-771682.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3SJWmetCuC8_W2SabavdjO6UD2v3hg0xnSIykiM7mLV7n_i-ufrt-1dBN1f0PNMCwx5-SJIWK06jJUNWKIvFeJJnmNdlDgbhyphenhypheni9qvazb6xoC8zttybC5qEC7SqQlned00zJh9OYWzxIg/s320/189-771682.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6344941322907287906" /></a></div><div>辛西娅希望做一些治疗工作,但是她不清楚选择什么来做。我问起她的背景 - 她是一名社会工作者。她离婚已经有一段时间了,她打算在未来组建一个家庭,但是此时此刻并没有准备好。<br class=""><br class=""> 她的问题,因为它的出现,如何处理"管理团队"问题成为她在当前工作中面临的问题。在我们弄清楚这个问题之前,我问了她一系列的问题,使她关注到这些问题上,例如:"到底是什么,到底是谁,究竟何时。"<br class=""><br class=""> 她的一个员工不努力做好他自己份内的事。她和团队中的其他人通过增加自己的工作量来进行补偿。<br class=""><br class=""> 我清楚了 - 她是在避免发生冲突。我问这是否也是她以前的婚姻中遇到的情况,她表示是这样的。<br class=""><br class=""> 我问她曾经是否打过一场漂亮仗。她想了一会儿回答说,当她对她的母亲很失望的时候,太多的事情积聚已久,她就会抨击她的母亲,告诉她母亲她所有的意见。这一直"令人爽快",并且似乎没有破坏她与母亲之间的关系。<br class=""><br class=""> 这对我来说是个用来工作的重要模板。<br class=""><br class=""> 于是我先邀请她到一个思想实验 - 想象"猛烈抨击"她的那个员工。她笑了,并且很高兴地想象那个情景。<br class=""><br class=""> 然后,我提出了一个更具挑战性的实验 - 将一把椅子摆在她面前代表那个员工,并想象他在她的面前,并且"猛烈抨击"他。<br class=""><br class="">她同意了。<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span><br class=""><br class=""> 她这么做的时候,对于我来说这几乎不像是爆发。<br class=""><br class=""> 但是她浑身发抖。于是我走近她,把我的手放到她的背上(在与她商量后)来支持她。她说,在她的胸口有种猛烈的感觉,但她正在努力使自己平静。<br class=""><br class=""> 相反,我邀请她和暴力的感受在一起。<br class=""><br class=""> 我告诉她,我把她的爆发评估在10%,她告诉我对于她来说这更像是50%。<br class=""><br class=""> 然后我向她展示了,如果我扮演她的角色我将做什么 - 我做了一个爆发小演示,在这里我激烈地说话,并且毫不隐讳。<br class=""><br class="">辛西娅的反应是害怕的 - 她不想成为一个坏人 - 说别人的坏话,或者是对别人刻薄小气。<br class=""><br class=""> 这是一个自我信念,或者是内心形象,但我没有想在那一刻介入。所以我给她概述了将人分离出行为的理论。<br class=""><br class=""> 我拿出两个枕头分别放到椅子的两侧。一个代表的是人,剩下的那个代表的是行为。<br class=""><br class=""> 我邀请辛西娅轮流与他们交谈。她很轻松地这样做了 - 认可那个员工的人格,然后用一个充满力量的声音和强有力的语言,概述了他难以让人接受的行为。<br class=""><br class=""> 她感到很平静,并且高兴的是她已经拥有对他人不会产生破坏性的"爆发"的能力。<br class=""><br class=""> 侵犯是完形感兴趣的一个话题。它不是从消极的方面被看待。它是生命能量 - 它常常由于社会规范和规则或者内心形象而过于压抑,让人"憋回去了"。这使人更加被动,减少了人的断言,并导致生命能量的损失。人们没有真正的明白他们是谁,他们想要什么,他们没有把完整的自己带入到关系中去。<br class=""><br class=""> 在这个案例中,辛西娅对冲突的回避其实是她对自己的侵犯能量的回避。有时毫无疑问,侵犯的能量对他人来说是破坏性的,将侵犯的能量转向个体内部或者在适当的时候没有将其表达出来时候也是破坏性的。这是在工作中的问题 - 她正在承担着更大的工作量,而不是让那个人负起责任 - 而且这很可能是她婚姻失败的绝大部分原因。<br class=""><br class="">但辛西娅需要大量的支持才能够和她的感受做链接进而充分地表达她的感情。最终,她需要找到一个方法来做到这一点,并使她的价值观协调一致。格式塔实验为此提供了直达通道,终于在将人的行为和人分离的技术上达到极点。如果离开了实际的实验,这依旧仅仅是一个"好主意",或者只是成为一种练习的技巧。在这里很明显的是,她从实验的挑战的结合中得到的理解代表了一种整合,她承担着在这个过程中的风险,然后被教会了这种技巧。这些组合在一起成为我们的格式塔的目标 - 在人的存在中,一种新的存在和认知的整合方式。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-5062640427283302052016-10-06T21:32:00.001-07:002016-10-06T21:32:42.429-07:00Case #188 - 不被拒绝的差异 <div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgY6m3eQjpIgkOtM6I8cHSBGADdlpxVNGPlnZeQvQXw315S3Jgzpf6jNDqH2Q9PbJpgwN06jeRUw1N_2inHVQbXjDlZDmU2rQp-n6o_MlVH3yqDK9VDND-q-wQTHt2fCLXYkhUxCN04E8/s1600/188-762430.jpeg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgY6m3eQjpIgkOtM6I8cHSBGADdlpxVNGPlnZeQvQXw315S3Jgzpf6jNDqH2Q9PbJpgwN06jeRUw1N_2inHVQbXjDlZDmU2rQp-n6o_MlVH3yqDK9VDND-q-wQTHt2fCLXYkhUxCN04E8/s320/188-762430.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6338576145531357890" /></a></div><div>虞瑞坐在我面前。我注意到他很严肃。他说他紧张。所以我就把他带进我们的对话里-我说我们俩都戴眼镜。我还给他讲了不久前的一次浮潜的故事,没眼睛在水下就看不清。<br class=""><br class="">我注意到他戴了个吊坠,上面有个标记。他告诉我那是匿名吸毒者的符号。<br class=""><br class="">他说他曾经上瘾很厉害,我就问关于他的历史。他说他用过多种药物,酗酒,吸食甲安非他明,还进去过监狱。<br class=""><br class="">我告诉他在这方面我是个处男,在我一生中仅有难得几次碰过酒。即使在我的婚礼上,也没有任何酒精饮料。<br class=""><br class="">这么做的原因是揭露我自己,显示我的限制,把我从一个专家的位置上移下来,也减弱了围绕着他的聚光灯以及他因此可能出现的羞愧。我把他放到了一个对毒品知道比我更多的位置上,这也是真实的。<br class=""><br class="">我问他当下的感受。他说他胸口感觉沉重。我问他用公斤来计算的话是多少?他说大约60公斤。我指出那真是个很重的重量要一直背着。我又问,很显然他不是一出生如此负重,那它又是从哪里来的呢?他不是很清晰。我问他从何时开始他感觉到这个负重。他说那是他十二岁的时候,我问他那时候发生了什么。<br class=""><br class="">他说那时候他上了中学。他以前都很开放,那时候他开始隐藏他自己。<br class=""><br class="">我再一次把聚光灯从他那儿移到我身上,开始谈论我自己。我分享了在中学时如何在我的同学前掩饰有关我自己的重要事件,也说到了如何在进入大学以后戏剧化地在别人面前更多地袒露自己的变化。<br class=""><br class="">我们开始谈话。我从最明显的差异开始-文化上、年龄上、生命的经历,父母的状况等等。<br class="">我们去到了饮食方面的主题,我是个素食者,而他不是。<br class=""><br class="">我解释到这对我来说不仅仅是个"我们不一样"的主题,尽管我从来没有为人们对他们的饮食选择进行争论,但在内在我并不认同,考虑到杀害动物不是必须的,因此我认为这是不道德的,也是不可以的。所以我从"隐藏"里走出来把话说出来,这和我一贯的做法不同,对我来说事实上是挺困难的。<br class=""><br class="">这给了虞瑞一个体验,如果遇到差异的情况如何处理,更何况这个差异是充满情绪和能量的,即使这样,仍旧可以用一种方法沟通出来,让双方听到彼此的想法和感受。<br class=""><br class="">我做了这个从隐藏中走出来的例子,告知了我一般不会明说的那部分我-关于我抱持的有关杀害动物的观点和评判。<br class=""><br class="">我们做了这个对话,虞瑞发现到此为止都还行,我们彼此仍旧连接,我也没有拒绝他。<br class=""><br class="">我问他此时胸口的那个重量-已经降到了10公斤。<br class=""><br class="">在完形中我们对差异非常感兴趣。这被看做是产生有质量的内容的一个非常重要的机会,也是关系当中真实意见的落地之处。我们在完形过程中提供的一部分就是让人们全然地做自己,既不拒绝也不同意。这是在完形对话中疗愈发生的最重要的部分。不是因为一些受伤的部分被治疗了,而是因为与差异相伴的连接的体验。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-76281465265333694592016-09-27T23:27:00.000-07:002016-09-27T23:48:26.091-07:00案例 #187 - 你应该死<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIdlGo5ZIKsNeXcvyXTAxOY-own-NswrEWAc_Oe6ignIDOordNFsQDviPxilzkzbjgnUkqd02OzF5IIh4anR03nwFe4PRc6PpJqRYEhRfjqODTyhsw0yCu28tY-56pcVBG8B_B3fW3jlQ/s1600/187-706093.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIdlGo5ZIKsNeXcvyXTAxOY-own-NswrEWAc_Oe6ignIDOordNFsQDviPxilzkzbjgnUkqd02OzF5IIh4anR03nwFe4PRc6PpJqRYEhRfjqODTyhsw0yCu28tY-56pcVBG8B_B3fW3jlQ/s320/187-706093.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6335271349482393826" /></a><div class="">吉瑞米谈到他被恐吓的问题。他在孩童时就曾经被恐吓,直到现在对他仍是个问题。<br class=""><br class="">他特别提到别人在恐吓他时说的话"你应该死"。他被卡在了这里,直到现在他也经常对自己重复说这句话。<br class=""><br class="">我问了他不少细节的问题-他是什么时候听到这句话的,在什么情况下,他那时候多大年纪,谁对他说的等等。<br class=""><br class="">我想为这句话建立足够清晰的内容图景。<br class=""><br class="">我没有立刻"完形"这句话。事实上,我花了相当长一段时间和吉瑞米谈论与恐吓有关的事情,包括我自己小时候的经历,以及这些经历至今仍旧留下来的感受。<br class=""><br class="">当我分享这个主题的内容时,我感觉沉重。我自己的各种记忆浮现。<br class=""><br class="">吉瑞米的节奏是慢的,所以谈话进行得也很慢。我的思想也不是特别清晰-我告诉他,我当下根本没想到什么有创意的做法。我的感受停滞,我也告诉了他。<br class=""><br class="">忽然我想起了什么,我就说出来。我从沉思中大声说出人们怎么可以这么卑劣,他同意。<br class=""><br class="">我告诉他我想象外科医生一样把那句糟糕的话从他的脑袋里挖出来。<br class=""><br class="">我们就这么待在一起,在那个空间里。基本沉默,但我感觉到我和他之间的连接加深了。<br class=""><br class="">这就为我们的关系建立了一个根基,并允许情况的自然发展,而不是去强迫。这就是我们所说的"无为"。<br class=""><br class="">他说:那句话刻在混凝土上。<br class=""><br class="">忽然,我知道了该从哪里和他工作。<br class=""><br class="">我到了一个实验的状态-我邀请他在这个隐喻上下功夫。<br class=""><br class="">我让他给我一个"刻在混凝土"上的画面。他提到红色,一套剑和盾。我让他想象自己就是这些东西,并用"我"来表达。<br class=""><br class="">他说那些字是烧进盾里的。<br class=""><br class="">然后他说:有些热度。我让他想象他就是那个热度。他说他事实上是阳光,照在剑和盾上。<br class=""><br class="">作为阳光,他其实可以使盾牌通过化学反应改变性质。作为阳光,他的词句是"我想活着",当他与盾牌连接时他能把"死"这个字转变成"活"。<br class=""><br class="">然后我邀请他和剑开始对话。剑说它害怕改变,这是一段脆弱的时刻。<br class=""><br class="">他不是很清楚作为阳光该如何应对这些。于是我进入去帮助他塑形谈话内容-表达对剑的脆弱的同理,并让它安心,为了好的结果改变是可以的。<br class=""><br class="">剑让步了,我引导着他,作为阳光,来到盾的面前,完成他刚才提及的转化。<br class=""><br class="">他沉默地坐了一段时间来做这些。当他再次睁开眼睛时,他神采奕奕,脸上发着光,说转化发生了。<br class=""><br class="">很重要的是,对于吉瑞米我不能匆忙介入/做实验。我必须先建立和他的关系,与他的节奏同步,不去想要修理问题。作为这样做的结果,他自己有创意的成长过程就能被启动,我所需要做的只是去支持这个过程的达成。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-39811427690956943322016-09-22T03:00:00.000-07:002016-09-22T03:07:48.858-07:00案例 #186 - 对婚姻的怀疑<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHS5IXUer-KPTEjGJ1oGtIcs9wyIA4j-bwm-6WuMcvaZEKWHQquLgLon_NpaHL5orKo8PsSjUjkXcgbGJebXUEq282JZZnYVhxrAeboucN7zpGnhdxfGv1pFB85MQqbluq2nYTibG8Qsk/s1600/186-768863.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHS5IXUer-KPTEjGJ1oGtIcs9wyIA4j-bwm-6WuMcvaZEKWHQquLgLon_NpaHL5orKo8PsSjUjkXcgbGJebXUEq282JZZnYVhxrAeboucN7zpGnhdxfGv1pFB85MQqbluq2nYTibG8Qsk/s320/186-768863.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6333096222751496338" /></a><div class="">婉达很怀疑她是否该结婚。<br class=""><br class="">但她很肯定她想要小孩。<br class=""><br class="">她挺爱和她在一起的那个男人,也想和他结婚。<br class=""><br class="">但是近期她咨询了一个职业心理师,那个人告诉她,她应当接受她将来即使没有孩子,也能照样过日子。从我的角度来看这样权威的告知是非常成问题的,与我们在完形中应用的现象学研究正好相反-我们从一个人真实的内在现实开始工作,这比从外在强加给他意见要好得多。<br class=""><br class="">婉达很难受、困惑,和那位职业心理师一起工作得到的结果造成她没法找到一条清晰向前的路。<br class=""><br class="">我问最核心的问题是什么?<br class=""><br class="">婉达说她担心她的伴侣的经济是否稳固,以及她还没遇到的他家族的经济稳固度。<br class=""><br class="">她提到他工作不开心,也挣得不多。<br class=""><br class="">她借钱给他学按摩,但是他找到的工作状况不太好。<br class=""><br class="">我说:这看上去和界限相关。这是完形工作的核心-去厘清界限,区分一个人和另一个人之间的需求/想法/感受。在关系中经常发生的是我们称作的"合流"-界限的消失。这个案例就是这样,谁该担心谁的事情变得模糊不清。与此相伴的,还有无力感和愤怒。<br class=""><br class="">我问了她一个简单的问题:你要求他最少得挣多少钱?她说了个不大的数额。我问她觉得这个有可能吗?我们讨论了一会儿后,她点头。<br class=""><br class="">然后我建议这就是她很清晰的底线。其他和她没有任何关系-他是怎样赚钱的,他是否享受工作等等。<br class=""><br class="">我建议她还需要在到底她愿意听多少他关于工作情况的抱怨上有个界限。<br class=""><br class="">她立刻感觉轻松多了。<br class=""><br class="">但是她还是有些紧张。这是因为他还给他家钱,尽管他自己都不够。<br class=""><br class="">再次,我想帮她设立一条界限。<br class=""><br class="">这次我问她想怎么安排他们之间的财务-是分开呢,还是一起。<br class=""><br class="">她说她希望他们各自把相同数额的钱存进一个共同的账户,然后一起决定怎么使用这些钱。<br class=""><br class="">我指出来这个安排有着神圣不可侵犯的界限。那就是-她的伴侣没有她的同意就没法使用这些钱。他可能会想从这些钱里拿出一部分支持他家,但是没有她的同意就不行。<br class="">这回又一次让她感觉平静,给她一种界限感,感觉对在关系中如何做这件事的可能性有了掌控。<br class=""><br class="">她还提到了一件事。她担心她的伴侣会把他家族的精神病带进他们的婚姻,甚至会影响到他们未来的孩子。<br class=""><br class="">在这里我提出了我的观点。我告诉她,以我56岁的年纪,以我养育子女、再有了孙子辈,以及看到很多关系的经验我有个看法。我想和她分享,并请她理解这只是我的观点,并不是真理。我告诉她我认为不管她嫁给谁,他都会带着家族的负累。<br class=""><br class="">我问:"现在你准备好结婚了吗?"她点了头-她的疑虑已被打消。<br class=""><br class="">下一步,我问了关于要孩子的事情。因为以前的那个职业心理师曾经非常负面的影响,造成婉达还是对她的将来不确定和烦恼。<br class=""><br class="">她说有一度他们曾试着怀孕,但没成功。所以,我建议他们去做繁殖测试,发现事实。<br class=""><br class="">根据得到的结果,可能会有很大的选择区间。如果测试的结果很清晰,那么心理学方面的动力也是有可能被介入的。<br class=""><br class="">在治疗中很重要的是不要太"神奇化"。实际的、落地的方式是对客户最有帮助的,以及从生理到心理的层次严谨的解释。从不能怀孕这样解释现状开始从我的观点来看是很不落地也无益的。完形采取的是整体的视野-从尽可能多的层次去观察一个现象。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-39694623976815835512016-09-15T02:19:00.000-07:002016-09-15T05:56:39.296-07:00案例 #185 - 心与心的连接<object height="193" width="262" apple-width="yes" apple-height="yes" apple-inline="yes" id="C17EC2DF-CFFC-40CB-928A-B6A3163B527A" class="" data="cid:DF6B57CB-F3BF-40AD-B042-5C0EFD923C8E" type="application/x-apple-msg-attachment"></object><div class="">特丽莎的先生马克也在这个群体里。他们是一对快近60岁的夫妇。当特丽莎的个案结束后,群里的人们给了反馈,他们都被特丽莎深刻而无言的感受所打动。<br class=""><br class="">马克却仍旧沉默。<br class=""><br class="">我请他也说几句。<br class=""><br class="">他说他很高兴她感受到被支持。在完形里,这不是我们想要的反馈,重要的不是简单的欣赏、批准或者认可。包含着自己被影响到的部分是必需的,一个人的分享是怎样作用在另一个人身上,特别是在情感层次。<br class=""><br class="">马克感觉在这个层次分享对他来说非常困难。他看上去和特丽莎一样,一旦到了感情的层面就无话可说。<br class=""><br class="">所以我就邀请他们面对面坐着。<br class=""><br class="">我让他们把一只手放在彼此的胸口,然后呼吸,并看着对方的眼睛。<br class=""><br class="">他们照做了,很显然有更多的情感流入。<br class=""><br class="">过了一会儿我请他们是不是能尝试着说一两个字来描述他们的感受。<br class=""><br class="">特丽莎说:"连接。"<br class=""><br class="">马克说:"我也是。"<br class=""><br class="">这是一个很强的介入,意味着,这不会自然发生。这样的介入必须非常小心地思考与权衡,并要征求同意。这能对人们产生很激烈的影响,打开一种在他们完全不熟悉的、在舒适区以外的全新感受,但这样的介入也可能是强加于人而收效甚微,除非当事人已经准备好整合。<br class=""><br class="">这个试验为这对夫妇提供了在亲密层次的连接。问题是这样的一个尝试是给他们打开了一扇诸多可能性的大门呢?还是有一点惊吓产生,然后他们又回到了以前安全和熟悉的道上。<br class=""><br class="">这就是持续性治疗的重要之处。单一的介入,不管有多有力量,也必须假以时日地培育。我们必须不时地去检查这些影响到底有多少被客户吸收了,抑或是他们需要治疗过程进行得更缓慢。这里举足轻重的不是治疗师的速度,而是客户的速度最重要。当我们做实验时,我们要努力找到挑战和支持之间的正确平衡。"正确"指的是对于客户是正确的,不管治疗师的主意有多出彩如果对于客户来说太远或者太快都将收效甚微。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-24305962622043091242016-09-03T20:27:00.000-07:002016-09-03T20:28:34.234-07:00案例 #184 - 隔离、觉知和抗拒<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_O4OkYp_GX2BGFoiO662MPO77ArATVAsu7kCSxwlVR0ao680AlOtWsMRLqgcjcKBl3_SvYRRVhK5vc1sXH4S5uDvj_VNga4Geydj8-Ss4plHJk_B2jcsVQIsDnFsd29Pjjpn8206X-o/s1600/184-714235.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_O4OkYp_GX2BGFoiO662MPO77ArATVAsu7kCSxwlVR0ao680AlOtWsMRLqgcjcKBl3_SvYRRVhK5vc1sXH4S5uDvj_VNga4Geydj8-Ss4plHJk_B2jcsVQIsDnFsd29Pjjpn8206X-o/s320/184-714235.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6326313802125930594" /></a><div class="">特丽莎的困扰是她正值青少年期的儿子拒绝去上学。<br class=""><br class="">当她叙述这件事的时候,我能看出来她的脸上呈现出的很多情绪。她的眼睛含着泪光,她的前额皱起,她的嘴唇有些颤抖,而且她看起来很害怕与退缩。<br class=""><br class="">即使我很想和她一起探索这个问题,我还是想检查下她此刻的感受,简单直接地跳到故事里是既没有尊重到她该经历的步骤的,也没有尊重到我和她之间的关系。<br class=""><br class="">她还想告诉我更多的故事,我打断了她。<br class=""><br class="">我再次问她此刻当下的感觉,她看起来不知道如何回答。<br class=""><br class="">再一次,她开始继续跟我讲故事,这次讲的是她以前做的关于一次流产的治疗工作。<br class=""><br class="">我再问她的感受,这次她回答的是关于她的一个亲戚自杀的故事。<br class=""><br class="">我打断了她。<br class=""><br class="">即使这些故事都很重要,也有相关性。但简单地从这开始而不去关注她的当下简直等同于玩忽职守。<br class=""><br class="">然而,聚焦于当下显然不是她有意愿做的事情。我也意识到一直逼着问她此刻的感受她也完全不想谈,即使那些感受是那么的强烈。<br class=""><br class="">我也说了我不想去到故事里,我想与她一起留在当下。<br class=""><br class="">所以我改变方向开始谈我自己。我告诉她当我难受时我喜欢旁边有人陪着。我想知道从她这里知道此刻我和她之间的合适距离是怎样的。她说:"还OK。"<br class=""><br class="">在这个情况下,"OK"不是感受,而是一个评估。而且她这么快就声明,我不是很确定这是否是真的。<br class=""><br class="">所以我建议做一个实验。我移着靠近她,又再移远一点,想找到和她之间合适的距离。不管我在哪里她都一直说"OK"。我让她告诉我针对每次我的移动她的感觉是好了一点还是差了一点,但是她看来很勉强,不情愿做出一个她到底想怎么样的姿态。<br class="">所以我就移到离她非常近。她说她紧张-很明显太近了。我又移远了,她说这回又太远了。然后我再移到在中间一点的地方,她说这次她感觉舒服了。<br class=""><br class="">让她也要对治疗承担些责任很重要,否则我看得出来她要不完全跟随我想要的去做,要不就完全抗拒。<br class=""><br class="">再然后我就在她刚才确认过的舒适距离和她一起坐着,询问她的感受,告诉她我感觉和她这样坐着很舒服,我没有强迫她说话。有时我会讲讲我的观察或者我的体验。更多的时候我会问她关于她的体验。她说她很孤单——我问有多少,她说50%。<br class=""><br class="">我让她看着我,呼吸,和她的感受待在一起。<br class="">她做了一会儿,然后就往下看。在这些时刻我感知到她被牵向自己,去到她内在那个孤独的地方。过了一会儿我邀请她回到和我的连接上。<br class=""><br class="">这样子持续了一段时间。<br class=""><br class="">再过了一会儿,我问她的感受。她说"舒服"。我结束了这次个案。有个无声的世界,在那儿我们已经迈出了重要的几步。<br class=""><br class="">你没办法逼迫来访者,要求他们变得真实,或者表现得好一点,或者承担责任。但是治疗如果不包含这些非常重要的促进措施就是浪费时间。我们必须和他们在一起,把他们尽可能多地带入他们愿意跟随的连接里。就如这次的个案,包括我自己工作的部分,如何往来访者的世界里架一座桥,找到此刻当下清晰而简单的连接,不被那些创伤的故事干扰,也不在来访者的行为层面做太多的工作。<br class=""><br class="">我们所做的工作-她承认了她的孤单,而且让她觉知到她一直不愿意连接,这也许看起来很小,却很意义重大。她儿子拒绝上学和她自己趋于隔离的状态是平行的。把更多的觉知带进来对她是个很重要的开始。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-66998130338976494572016-08-29T00:45:00.001-07:002016-08-29T00:46:40.157-07:00Case #180 - 多彩的美人<div class=""><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJr969i9gPIgl9cSQg6K_Dq9Nh4ku_57HIXySa5QLt1PhdnAEilR9bj32_EuEychYf0eGc6J8AE1bAn-5l9-iovQZxHtzmZLCf0P6wmNuF59F68rqElxdcWzglFnLakGFApOnQZlV_MZE/s1600/180-700159.jpeg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJr969i9gPIgl9cSQg6K_Dq9Nh4ku_57HIXySa5QLt1PhdnAEilR9bj32_EuEychYf0eGc6J8AE1bAn-5l9-iovQZxHtzmZLCf0P6wmNuF59F68rqElxdcWzglFnLakGFApOnQZlV_MZE/s320/180-700159.jpeg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6324153802915938466" /></a></div><div class=""><br class=""></div>温蒂来的时候很激动。她看上去很紧张,问我她该怎么做,我解释说我不会指点她。她提到她的父母总是对她该做什么有很强烈的主意。很清楚,她在尝试着把我也列进那些想指导她的人之中,从这点我就已经接收到很多来自她的场域的信息。<br class=""><br class="">即使这样,我还是把焦点放在当下:我告诉她我看到的-她黑白格子的夹克,黑白衬衫,牛仔裤,靴子和方形眼镜。这种看到很多明显之处的利益是对于我和客户都很落地的,把我们一起带到当下。这是一种产生连接的方法,允许人们被看到,没有解释和说明,而是让其中真正的意义显露出来。<br class=""><br class="">在温蒂的案例中,她坦言说她选择深色的衣服是因为她想其他人会喜欢。然后她再一次问我现在想让她做什么。我再次拒绝。很清楚她很习惯被别人主导。<br class=""><br class="">我告诉她我对她的"阴暗面"很感兴趣-这个来自于她刚说的她倾向于选择深色服饰。<br class=""><br class="">我也和她分享了我的一些"阴暗面"的细节。她然后告诉我事实上她更喜欢亮色的衣服。<br class=""><br class="">很明显在这点上她有很大的问题,她总是会按照别人所说的做。<br class=""><br class="">我可以在这点上深入,比如她的父母对她的期待等等。但是因为她在这方面特别被导向,我想做些完全不一样的尝试。所以我告诉她我对她的内在世界很感兴趣,她真实的自己: 她喜欢的色彩的优先次序。我问她如果她去买她真正喜欢的颜色的衣服那会是什么颜色。她说了好几个颜色。我问她最喜欢哪个颜色-她选择了绿色,这也是刚才她说出的几个喜欢的颜色中的第一个。<br class=""><br class="">然后我让她用绿色做一些想象。她想象中的图画是河边的柳树。<br class=""><br class="">我邀请她去想象她就是那棵柳树,然后描述她自己。她说:我很美。<br class=""><br class="">我告诉温蒂:我对你的美很感兴趣。<br class=""><br class="">我让她回到身体,回到和我的连接中。我又说了一遍:我对你的美很感兴趣。她没意识到我这是对她在讲话,她以为她只是被等同于在想象中的那棵树。<br class=""><br class="">她笑了,对这样的经历觉得很不好意思。我让她留在当下,留在和我的连接中,也留在她的感受中。<br class=""><br class="">我又说了一遍:"我看到你的美。"<br class="">(我注意到对于普遍意义的言辞来说温蒂不是一个外在美的人。所以这不是描述她的外表,而是描述她内在的部分)<br class=""><br class="">她发现她很难留在当下,去吸收进我说的话,但是她努力了一阵子。<br class="">当我们四目相对时我让她去感觉自己的美。这对她非常挑战,过了一会儿她就改变了对话。<br class=""><br class="">很明显她只能吸收这么多。<br class=""><br class="">我所做的在完型中被称为"跟随图景"。从她衣服颜色的外在图景开始,然后到她选择的图景-真实的温蒂-绿色,她的美。用这个方法,我跟随了她觉知的流动。我对客户在哪个点中断了觉知感兴趣-在这个案例中第一次是别人的期望对她的导向。很快我们就跨过了那个中断,流动自然展开直至下一个中断-和她的颜色,她的美在一起。我也可以就此中断的点去工作,但更重要的是尊重到客户自然达到的局限,下一次再回到这个主题。Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-50627021151286670822016-08-29T00:45:00.000-07:002016-08-29T00:46:28.273-07:00Case #180 - 多彩的美人<div><br></div>温蒂来的时候很激动。她看上去很紧张,问我她该怎么做,我解释说我不会指点她。她提到她的父母总是对她该做什么有很强烈的主意。很清楚,她在尝试着把我也列进那些想指导她的人之中,从这点我就已经接收到很多来自她的场域的信息。<br><br>即使这样,我还是把焦点放在当下:我告诉她我看到的-她黑白格子的夹克,黑白衬衫,牛仔裤,靴子和方形眼镜。这种看到很多明显之处的利益是对于我和客户都很落地的,把我们一起带到当下。这是一种产生连接的方法,允许人们被看到,没有解释和说明,而是让其中真正的意义显露出来。<br><br>在温蒂的案例中,她坦言说她选择深色的衣服是因为她想其他人会喜欢。然后她再一次问我现在想让她做什么。我再次拒绝。很清楚她很习惯被别人主导。<br><br>我告诉她我对她的"阴暗面"很感兴趣-这个来自于她刚说的她倾向于选择深色服饰。<br><br>我也和她分享了我的一些"阴暗面"的细节。她然后告诉我事实上她更喜欢亮色的衣服。<br><br>很明显在这点上她有很大的问题,她总是会按照别人所说的做。<br><br>我可以在这点上深入,比如她的父母对她的期待等等。但是因为她在这方面特别被导向,我想做些完全不一样的尝试。所以我告诉她我对她的内在世界很感兴趣,她真实的自己: 她喜欢的色彩的优先次序。我问她如果她去买她真正喜欢的颜色的衣服那会是什么颜色。她说了好几个颜色。我问她最喜欢哪个颜色-她选择了绿色,这也是刚才她说出的几个喜欢的颜色中的第一个。<br><br>然后我让她用绿色做一些想象。她想象中的图画是河边的柳树。<br><br>我邀请她去想象她就是那棵柳树,然后描述她自己。她说:我很美。<br><br>我告诉温蒂:我对你的美很感兴趣。<br><br>我让她回到身体,回到和我的连接中。我又说了一遍:我对你的美很感兴趣。她没意识到我这是对她在讲话,她以为她只是被等同于在想象中的那棵树。<br><br>她笑了,对这样的经历觉得很不好意思。我让她留在当下,留在和我的连接中,也留在她的感受中。<br><br>我又说了一遍:"我看到你的美。"<br>(我注意到对于普遍意义的言辞来说温蒂不是一个外在美的人。所以这不是描述她的外表,而是描述她内在的部分)<br><br>她发现她很难留在当下,去吸收进我说的话,但是她努力了一阵子。<br>当我们四目相对时我让她去感觉自己的美。这对她非常挑战,过了一会儿她就改变了对话。<br><br>很明显她只能吸收这么多。<br><br>我所做的在完型中被称为"跟随图景"。从她衣服颜色的外在图景开始,然后到她选择的图景-真实的温蒂-绿色,她的美。用这个方法,我跟随了她觉知的流动。我对客户在哪个点中断了觉知感兴趣-在这个案例中第一次是别人的期望对她的导向。很快我们就跨过了那个中断,流动自然展开直至下一个中断-和她的颜色,她的美在一起。我也可以就此中断的点去工作,但更重要的是尊重到客户自然达到的局限,下一次再回到这个主题。Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-91661591035226695102016-08-02T18:08:00.000-07:002016-08-02T18:09:23.832-07:00案例 #183 - 忍者守护天使<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfYCsjTH-w7ohfdezR_sTrW6WYXwls8coj0GP-ghDnR97hFaBzPa5nXFlj5E6Z-PJb-jlSo_TeqHCjEFSzI3Z2UxEmdXd_nL0BtNOc6avg4i8I3FT30ecwIFAENxWg7tD2kw3u8b23Q0/s1600/183-763833.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfYCsjTH-w7ohfdezR_sTrW6WYXwls8coj0GP-ghDnR97hFaBzPa5nXFlj5E6Z-PJb-jlSo_TeqHCjEFSzI3Z2UxEmdXd_nL0BtNOc6avg4i8I3FT30ecwIFAENxWg7tD2kw3u8b23Q0/s320/183-763833.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6314403214877875138" /></a><div class="">路西达提出了一个讨好她母亲的话题。她描述说目前的状况是她被卡在了这个瓶颈-她强迫她自己不去感受感觉。<br class=""><br class="">她说她很难去寻求帮助。不是每件事情上,而是在更深的层次,当她被卡住的时候。<br class=""><br class="">我让她举个例子。<br class=""><br class="">她为一家公司工作,但是想自己出来做,开始她自己的实践。<br class=""><br class="">她早该跟她的老板谈了,但是到现在都没开口。她想跟他多聊聊,以保证他还是会支持她的,但是也没做。<br class=""><br class="">她描述说"没办法抬起头去成长"。<br class=""><br class="">我问她是谁按着她的头。她说是她的父亲。<br class=""><br class="">与其继续这个话题,不如直接做个尝试。<br class=""><br class="">我扮演她的父亲,把她的头按下去。她尝试着把头抬起来。我确保所做的一切都是她目前状态的确切显现,根据她的描述和引导来调整我得施加多大的压力,以及该用怎样的准确姿态。<br class=""><br class="">在扮演这个角色时我感觉自己具侵犯性,很不舒服。<br class=""><br class="">她谈起头来,我按下去。我们就被定格在这个姿态上。我完全理解了她的卡住。<br class=""><br class="">她想向妈妈寻求帮助,但她妈妈不帮她。路西达很愤怒,责问她"为什么"不帮她。<br class=""><br class="">在完型中我们把"为什么"视为毫无帮助的问题,会偏移直接的经验。在目前的情况下,她的母亲因为各种各样的原因没法帮她,如果去尝试理解这里面的缘由实际上会让路西达避免去经验她的感受。<br class=""><br class="">当我拒绝陷进"为什么"的问题里,路西达感受到对她母亲的愤怒。但我不想在这点上停留,因为她还卡在现在的这个姿态上。所以我问那么她还想寻求谁的帮助。她说祖母。然后她又说她祖母没有强到可以让她的父亲放开她。<br class=""><br class="">我邀请她,此时此刻,大声求救。她说,这没有意义。<br class=""><br class="">这就是她崩塌的地方,她没有意愿去寻求帮助。所以我鼓励她,尝试着做做看。我问她想要谁来帮她。"一个女人"她回答。然后我就教练她如何去要求。她说:但是我没有足够的情感,我没法在声音中表达出我有多需要帮助的情感。我鼓励她不管怎样做做看。她想让那个女人去"杀"了她父亲。我说,先寻求帮助让他放了你,我们等会儿再去对付你的愤怒。<br class=""><br class="">她说了一个要求:"我想要一些女性来帮助我……"团体中有四个女人出来把她从我这里拉开了。<br class=""><br class="">这是个非常有力量的时刻。<br class=""><br class="">我说:"现在你可以自由地成长了。"<br class=""><br class="">她抬起头,感觉到自由。这是一个感受深刻的当下。<br class=""><br class="">我指出来,"你求救了,现在得救了,你现在自由了。"<br class=""><br class="">我把那些来帮助她的女人们称为"忍者守护天使"。<br class=""><br class="">这时候,她感觉到对父母的愤怒。她曾经希望她的母亲来救她。我指出她的母亲也被卡住了,很可能没法听到她的呼救。她希望她母亲改变,这可能这辈子都不会发生。路西达得知道这个现实,这样她就能感受到她在另一极的缺乏支持。<br class=""><br class="">然后她说"我想惩罚他(她的父亲)。"<br class=""><br class="">所以我又进入了下一个实验。我说:"好,我再次来扮演你的父亲,现在把我的头按下去惩罚我。"她很开心地抬手,但与此同时,感觉非常差。(与我刚才扮演她父亲一样)她说:"我不想这么做,我不要做这样的人。"<br class=""><br class="">现在她的感受非常深。这对她来说是个转折点。<br class=""><br class="">最后,我建议她感受到的深具侵略性的愤怒可以转化为她职业生涯上的成长-怎样为自己而奋斗。她可以在她以前卡住的地方用这样的能量去争取。<br class=""><br class="">完型中的实验对于人们的转化非常重要。这比认知层次更能提供有力量的亲身体验的学习,比起"有帮助的主意",这种通过实验而产生的洞察要更加深入和落地,进而能够整合转化。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-13088225403534063362016-07-27T02:51:00.000-07:002016-07-27T02:52:10.469-07:00案例 #182 - 仅存在于想象中的拒绝<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCCIYZZQDbKQhin-9WhkodvMe_uVxmOojkPjWCe6huu2_c543K4ZAF7fO3rxkFzvdjj05fcmOiCXGCysxvSoOZu6VJ7cP4MLZVu1u7t98bgPREFRA-IAhlEcpsY14g5WpX-7HeVDjuTvI/s1600/182-730471.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCCIYZZQDbKQhin-9WhkodvMe_uVxmOojkPjWCe6huu2_c543K4ZAF7fO3rxkFzvdjj05fcmOiCXGCysxvSoOZu6VJ7cP4MLZVu1u7t98bgPREFRA-IAhlEcpsY14g5WpX-7HeVDjuTvI/s320/182-730471.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6311940333057610866" /></a><div class="">巴瑞是个保守的男人,很安静,不习惯分享他的感受。<br class=""><br class="">我们对此有了一些对话。他说他有个问题是害怕别人的拒绝,而且他总觉得和别人很疏离。<br class=""><br class="">我问他在我们的工作坊团体中他有多感觉疏离:我想从一个普遍性的问题开始,产生一个即刻显现的、一个立刻就能看出端倪的结果。<br class=""><br class="">否则人们容易停留在他们对问题进行概括归纳的层次,我想把这种概括变得更尖锐些。<br class=""><br class="">他说他确实因为害怕被拒绝而感觉在团体之外。<br class=""><br class="">在完型中我们一直鼓励人与人之间的连接,特别是在人们停留在对别人的想象的地方。所以我发起了一个实验,让团队成员和巴瑞分享他们对他接纳和拒绝的程度-用百分比来表达。我这么做是想让反馈尽量精准。巴瑞觉得人们对他的拒绝程度的百分比会很高,但其实每个人都是从对那个人完全不同的方面感受拒绝和接受的,就像光谱一样。<br class=""><br class="">团队成员一个个说出他们对巴瑞的接受度是90%-100%。<br class=""><br class="">巴瑞非常吃惊-他期待中的比例要低得多。<br class=""><br class="">所以,他说他不完全相信那个百分比。我问他有多少比例的不相信,他说他只相信70%。<br class="">我接受了-我们总是从人们目前能达到的基础那里开始工作。我说即使这样,人们对他的接受度也算是和他的期待相比相当的高了。<br class=""><br class="">我检查他的感受-非常大的变化,从一开始的疏离感到现在小心谨慎地升起来的一种归属感。<br class=""><br class="">"好的接触"在完型中不仅代表正面的接触和感受,也包含负面的。去了解客户和其他人之间的关系,即使是困难的部分,也是一个更加真实和创造对话的好立足点。在后面的个案中我会和巴瑞以及团体成员一起来探索哪些是他们不接受他的那10%。这些很有帮助的信息,比那些还没有说出的部分,更能悄悄地投射在巴瑞的意识上,使在一个更加落地的关系中探索这些结果成为可能。<br class=""><br class="">好的接触是一个落地的经历,在此时此地,我们与自己全然地在一起,也与他人全然地在一起,以我们本来的样子,也以他们本来的样子。这包含了从一个想象的领域转移到一个更加清晰的连接当中。</div>Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-75910252730801545652016-06-22T21:55:00.000-07:002016-06-23T14:59:38.773-07:00案例 #181 - 爱治愈了一条不正常的腿<div class=""><object height="138" width="202" apple-width="yes" apple-height="yes" apple-inline="yes" id="B5468660-DD0B-4CD5-ADA9-DF0657314D4B" class="" data="cid:AFE064F7-646A-4946-96F3-39BE76AAAC71" type="application/x-apple-msg-attachment"></object></div>简说她要做个关于她的身体症状的个案。<br class=""><br class="">她说她的膝盖有问题-一个膝盖觉得是"正常"的,而另外一个感觉"不正常"。她又解释道这意味着她的右膝盖感觉良好,而左膝盖有种"缺乏力量"的疼痛,她不能从那里得到足够的支持。所以她走起路来是不平衡的。<br class=""><br class="">我对她使用的词非常好奇-支持,缺乏力量,正常和不正常。<br class=""><br class="">这些词包含着某种潜在的评判。我一直询问她与这些词相关的经历,而她总是回答我她脑子里的思想。<br class=""><br class="">完型的焦点是经历-否则人们总是停留在他们的故事里,或者停留在对他们经历的自我解释里。<br class=""><br class="">我问她,如果我们是朋友,你向我寻求帮助,那会怎么样?<br class=""><br class="">她说那么她会让我帮助她更加放松些。这就给了我们之间的工作一个清晰的方向。<br class=""><br class="">我说我有一种自发的想要帮助她的渴望,想知道她听我这么说感觉怎样?<br class=""><br class="">我问她所说的"正常"和"不正常"之间的联系。这些词包含着评判,而且有着值得注意的能量。我经常注意到人们使用的这些很有"力量"的词,他们基本意味着很重要的象征。<br class=""><br class="">简说就像有种是正常的家庭生活,也有某种是不正常的。我问她后者所谓的不正常的家庭生活是怎样的。她说就像她父母一样对孩子吼叫的那种家庭生活就是不正常的。我回答说正常的父母养育过程中也会出现对孩子喊叫的情况,那么她的经历有什么特殊之处?<br class=""><br class="">她揭露说她的父母从来没对她做过任何让她感觉到爱的事情。我没有对此质疑,只是把这作为她的经历的价值所在。她说她现在看这些有着与以前不同的光,再一次,这是她的思想,而不是感受。<br class=""><br class="">我终于找到了-在此时与她共创出的温暖的感觉-她从内心深处对爱的渴望得到滋养,我自然用一种父母的爱的方式去反应。我注意到-我就是很自发地想给予她一些什么。<br class=""><br class="">我问她感觉怎样?她又给了我一个思想层次的回答。我问及她的感受。这对她很难,她不习惯去认知她的感受并从中得到滋养。<br class=""><br class="">让一个人把焦点放在感受上是很重要的,否则治疗关系之间的强度和力量就被冲淡了。<br class=""><br class="">我建议做一个尝试-我用了"爱"这个词-她指出她从父母那里所缺失的。我说"我们就这么安静地坐几分钟,我会送给你一些爱,你只需要接受。"我特别澄清这对我来说很自然和自发。我只是对她内在的某些东西有种很真实地反应。<br class=""><br class="">我们做了这个实验。<br class=""><br class="">我检查这对她的影响。她说本来很干的眼睛感觉好多了-我注意到它们甚至有些湿润。她感觉放松和平静。我问她的膝盖感觉怎么样?比惊讶更甚,她说她的膝盖感觉好多了,更加平衡,不像以前那样虚弱。<br class=""><br class="">这些真是出自我的自然反应-这不是治疗中的技巧。我们使用在完型治疗中自发的反应来引导我们-正面或负面,都非常有价值。Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4165719828053095813.post-42372576079333621372016-06-22T21:06:00.000-07:002016-06-22T21:37:47.735-07:00案例 #181 - 爱治愈了一条不正常的腿<div class=""><object height="138" width="202" apple-width="yes" apple-height="yes" apple-inline="yes" id="B5468660-DD0B-4CD5-ADA9-DF0657314D4B" class="" data="cid:AFE064F7-646A-4946-96F3-39BE76AAAC71" type="application/x-apple-msg-attachment"></object></div>简说她要做个关于她的身体症状的个案。<br class=""><br class="">她说她的膝盖有问题-一个膝盖觉得是"正常"的,而另外一个感觉"不正常"。她又解释道这意味着她的右膝盖感觉良好,而左膝盖有种"缺乏力量"的疼痛,她不能从那里得到足够的支持。所以她走起路来是不平衡的。<br class=""><br class="">我对她使用的词非常好奇-支持,缺乏力量,正常和不正常。<br class=""><br class="">这些词包含着某种潜在的评判。我一直询问她与这些词相关的经历,而她总是回答我她脑子里的思想。<br class=""><br class="">完型的焦点是经历-否则人们总是停留在他们的故事里,或者停留在对他们经历的自我解释里。<br class=""><br class="">我问她,如果我们是朋友,你向我寻求帮助,那会怎么样?<br class=""><br class="">她说那么她会让我帮助她更加放松些。这就给了我们之间的工作一个清晰的方向。<br class=""><br class="">我说我有一种自发的想要帮助她的渴望,想知道她听我这么说感觉怎样?<br class=""><br class="">我问她所说的"正常"和"不正常"之间的联系。这些词包含着评判,而且有着值得注意的能量。我经常注意到人们使用的这些很有"力量"的词,他们基本意味着很重要的象征。<br class=""><br class="">简说就像有种是正常的家庭生活,也有某种是不正常的。我问她后者所谓的不正常的家庭生活是怎样的。她说就像她父母一样对孩子吼叫的那种家庭生活就是不正常的。我回答说正常的父母养育过程中也会出现对孩子喊叫的情况,那么她的经历有什么特殊之处?<br class=""><br class="">她揭露说她的父母从来没对她做过任何让她感觉到爱的事情。我没有对此质疑,只是把这作为她的经历的价值所在。她说她现在看这些有着与以前不同的光,再一次,这是她的思想,而不是感受。<br class=""><br class="">我终于找到了-在此时与她共创出的温暖的感觉-她从内心深处对爱的渴望得到滋养,我自然用一种父母的爱的方式去反应。我注意到-我就是很自发地想给予她一些什么。<br class=""><br class="">我问她感觉怎样?她又给了我一个思想层次的回答。我问及她的感受。这对她很难,她不习惯去认知她的感受并从中得到滋养。<br class=""><br class="">让一个人把焦点放在感受上是很重要的,否则治疗关系之间的强度和力量就被冲淡了。<br class=""><br class="">我建议做一个尝试-我用了"爱"这个词-她指出她从父母那里所缺失的。我说"我们就这么安静地坐几分钟,我会送给你一些爱,你只需要接受。"我特别澄清这对我来说很自然和自发。我只是对她内在的某些东西有种很真实地反应。<br class=""><br class="">我们做了这个实验。<br class=""><br class="">我检查这对她的影响。她说本来很干的眼睛感觉好多了-我注意到它们甚至有些湿润。她感觉放松和平静。我问她的膝盖感觉怎么样?比惊讶更甚,她说她的膝盖感觉好多了,更加平衡,不像以前那样虚弱。<br class=""><br class="">这些真是出自我的自然反应-这不是治疗中的技巧。我们使用在完型治疗中自发的反应来引导我们-正面或负面,都非常有价值。Steve Vinay Guntherhttp://www.blogger.com/profile/05198845626065948710noreply@blogger.com0