案例 #51 - 遇见鬼魂

琳恩谈到她很恐惧。她害怕蟑螂,可以很容易地被吓一跳,晚上有时很难睡着,担心小偷或鬼魂,或“怪兽”会从窗户爬进来。她坐船时也害怕怪物可能出现。
 
除此以外,这听着很像一个孩子的心理状态,所以我问当她还是个孩子发生了什么事让她害怕。
 
她立即联想到六岁时的有关事件。一个男孩,她的一个很好的朋友,死于溺水。过了几小时,他才被发现。他被带到她家的房子,他的家人坚持她的父亲,一个医生,努力来救他。但没有成功。
 
那天晚上有很大的风暴,她非常害怕地睡着了。然后她做了噩梦,梦中她在救他,但做不到。在她的成长过程中,她还经常想起他，还有很多悲伤。
 
所以,这就很清楚了，她怕的‘鬼’是谁。
 
我建议做一个遇见而且是必要的试验——使用即时戏剧,她的强烈恐惧,和现在直接处理的机会,一劳永逸地解决问题。
 
所以我提议,我站在她旁边,窗户是开着的,团体站在她身后支持她。她将邀请她年轻朋友的鬼魂,进入房间来在她的面前。
 
她做了,但她颤抖得像一片叶子。我让她靠着我,紧紧的抱住她,团体紧随其后。我指导她与‘鬼魂’对话,告诉他她的感受,她所有经历过的,她对他有很多想念。
 
她这样做了,虽然很困难。她说想要和他在一起,在另一边。
 
我问她鬼魂会如何答复她呢,她说他不希望这样。这对她很重要,即便这样，还有剩余的对死亡和接近他的渴望。
 
所以我支持她与他有更多的对话,真正告诉他她的感受,真正听到他的回答。
 
我必须支持她走过她的恐惧, 然后是悲伤。我指导她呼吸，吸气到她的肚子,落到她的腿。
 
完形中，我们用连接事实背景和呼吸工作,帮助人们留在当下的体验和强烈情感中。经常是当时未能支持到这么做,特别是年轻的时候,所以这就允许他们可以触碰以前压倒性的体验,现在可以在某种程度上来消化。
 
她很难保持当下，——她过去30年都生活在恐惧中,以一种浅的方式呼吸……这也将加强恐惧。所以她深呼吸时会有困难,并且需要我大量的支持和指导。
 
一段时间后,她变得非常平静,可以让鬼魂离开了,可以完全回到自己的状态。她对她的身体比她以往任何时候都有感觉,所有恐惧的痕迹都消失了。