|
琳达33岁,单身。她说,她有许多男性朋友,但他们都是“伙伴”。当进展到一个可能的亲密关系时,她发现很难从伙伴一样的朋友关系跳出去。
她个案的目的是探索未知的自己。
我开始接触她的世界,告诉她我对“未知”的打开和兴趣。我指出,我们相互不了解对方,所以说我对她很好奇,并邀请她对我有好奇心。在完形中,我们谈到“有创造力的虚无（空）”指的就是我们不确定或不清楚的领域。这是一个开始探索的很丰富的地方,和治疗师在完形过程中需要对不了解的本身感到舒服。
她说自己一直是一个“好女孩”,还有她很想从与父母的关系中跳出这种角色。她说到他们是如何否决她交的男朋友,还有她如何跳窗从他们的目光中逃离。她希望能做出自己的决定,并建立起自己的生活。但她发现了这样很难。
把这些都联系在一起,这是和她的性有关。她成为一个“好女孩”是为了防止她真正拥有她与男性完全的性, 因此过去关系都无法从好友关系往前发展……甚至她说如果他们跨出了
,她都会把关系带回原来模式。
因此,挑战是如何支持她与自然的性呆在一起。我问工作坊团体中是否有某位女性会认为自己有时,是一个“坏女孩”。团体中只有一位女性(玛蒂娜)举起了她的手。我请她和琳达谈一谈。完形中，我们使用支持来工作,比如在一个聊到性的区域,这变得非常重要，来感觉自己并不孤独,同时也减少了暴露的感觉,并增加了归属感-从本质上来离开羞耻的领域。
玛蒂娜分享说,对她来说这其实不是关于好女孩或坏女孩,而是要从别人定义的好与坏中走出来,并找出她真正想要的,什么对她才是正确的。
所以我又回到琳达,问她是什么感觉。她说,她基本没有和身体的感觉联结,所以她很难知道她感觉和她想要的东西。显然,这是一个进一步迈入她的性的障碍!
所以我很小心地请她做一个实验,给她很多参与度的选项,如果她需要还能随时停止。我也解释了这个实验的边界:这实验只在工作坊团体中进行，男生的加入只是为了支持她。在涉及性的领域时候，非常重要的是要设置和管理边界。
我请她选择出工作坊团体中她觉得最最吸引她的男生。
我让他们彼此面对面站着。我问琳达她有什么感觉。她说有点紧张,但不是很多。然后我请她呼吸,看着男生并把能量在体内上下移动。她这样做了,但过了一会儿她说,“他看起来不再吸引我了”。
她在做性和“好友”角色的能量转换了, 所以我指出这点,并问她是否愿意真正踏入未知。在这里,我用她原先的想法来支持她，帮助她冒一下险。她说过的这个事实，提示我她可能会愿意努力。
她同意了,所以我请她保持呼吸,看着他,感觉在她的身体内快乐在哪里是咋样的。起初并没有太多。但过了一会,她感到快乐在她身体的上半部分。我一直有鼓励她,指导她继续呼吸。过了更长一些时间之后,她允许自己觉得快乐往下移动到了她的肚子,还有一点点到了她的臀部。
她的实验伙伴，给出了一些他看到的这个过程中变化的反馈,然后我们讨论了一会儿。
这对她来说是重要的一步,因为她从来没有能在真实的性之外有意识地掌控这种能量。她没有意识到她的力量,如何调整,与之同在,或者把它带入与男生的关系。
在心理治疗领域，做和性有关的工作是微妙的和有挑战性的。除非治疗师非常清楚边界，有时候会被以为越界。
然而,很重要地是不要回避它,因为人们需要支持,他们在其他地方也不太可能得到支持。
这个实验是为她能跨入“未知”而小心设计的,然后在大量的支持下,以对她正确的速度进行。
我们也可以从她父母的哪些“应该”开始工作,但实际上她准备进入一些新的体验,并且对老是止步不前厌倦了,所以她愿意做些冒险尝试。
许多人阻断了他们自己的觉察力;性是他们经常刻意去阻断的重要区域。有时这是由于创伤,但其他时候是由于社会/家庭不鼓励感受性的观念作用的结果。
在做恢复性的感觉时候,完形治疗不是瞄准“对所有人都可以”的性,而是允许性快乐在整体我们的存在中自然存在,既不占主导地位,也没有被压抑。
杰瑞米和米兰达，一对已婚夫妇，来做关于相互推手的练习,接触他们的攻击性。
米兰达在练习之后变得非常沮丧。她谈到感觉在关系中很愤怒,和杰里米固着在一个模式中了。当有一些对她很重要的事情出现,他会笑话她,嘲笑她。她发现这让她愤怒,根本不会感到遇见。
所以我让他们面对对方,并请她去告诉他“我现在恨你”。
从完形角度，这真是一句非常个人化和有接触感的话。它并不责怪他人，只是说出自己的想法,很明确和透彻。
她这么做了后,他哄堂大笑。
同时在其他时候,在很直接和重要情感表达的背景中，这可能是对一些共同乐趣的激发,它可能对经验有减弱,或者我们用到完形的词“偏转”。
他的幽默掩盖了他对她的愤怒的不适, 而这会压倒他和她在此同在的能力。
所以我给到他支持,帮助他深呼吸,放松下巴,并鼓励他理解，和她在此同在是多么困难,他的支配感等等。
他发现很难保持当下的感觉。每次他哈哈大笑,米兰达就变得更加愤怒,指出这就是一直发生在他们关系中的事情。
在我很多的支持和鼓励下,他能保持严肃了。然后我鼓励她非常直接地告诉他,多次说,“我现在恨你”。她很多次地做了几分钟。在她觉得她已经在此充分被遇见,并充分表达了自己后,她软化了。她告诉他，她害怕如果她对他表示出了她是多么的愤怒之后,他会离开她。
我请他去安抚她,这不会发生的。他开始告诉她，他也对她会离开他，感到不安全。但是我叫停他的话。——她还没有真正完成,只有完成之后，她才能有空间听见他。
她开始稳定下来,然后开始告诉他，她有多爱他。
他然后才能对她谈论他的感情。他们之间的连接很强,很深,很明显。
完形中，我们感兴趣的是支持到真实和清晰的接触。在这被实现时,一切都可以从此流动起来。为了做到这一点,人们需要情感支持,技巧指导,和包容。
特雷弗在一个工作坊团体过程之后，遇到了一些深深的悲伤。 我为团体安排了创造性地探索攻击性的练习。参与者相互面对另一个人,用双手推开对方。指令是要用平等的力量,这意味着更强的人将不得不调整自己。 特雷弗在团体中是最强壮的。在和另一个男人这么做的时候,他很有优势,推起来有点困难,把另一个人踉跄地推回去了。在这之后,我向他指出,我的要求是找到一种方法来遇见,而不是压倒对方。 他看起来很伤心。我提示,由于他要求力量的存在,他很少在生活中会感受遇见。特雷福很有共鸣,使他十分感动。 我问他有些什么感觉,愤怒在他手臂间,但悲伤在心里。 所以我建议做一个完形实验——我们站了起来,他用双手用力推我,感受他手臂间的愤怒。然后我停下来,并请他感受当我拥抱他的时候心里的悲伤。我们重复了几次。 这让他能在两个方面感受遇见。当我们这样做时,他喊出了“爸爸”…很明显这与他和父亲的关系有关。然而我们不需要在这个阶段进入这一点,因为目前的焦点是人际关系的遇见,和对感觉的全部体验。 他说:“很久以来，我一直在寻找老师”。我提示说,事实上,他是找寻找被遇见。这指出了他可以自己做出努力投入的动力,而不是依赖于我提供的接触。 我们拥抱在了一起。他把我抱离了地面。然后我把他抱离了地面。他抓住我,将我转了几圈。我也如法炮制。 他感到非常满意,他一直在渴望遇见。 当然,其他治疗师可能无法如此用身体方式来遇见他,但尽管如此,总是可以找到一种遇见的方式——这就是完形的非常本质。
当有人提出了很多问题后,我们需要向他们打开自己,寻找我们在完形中称为“形”的东西,一个特定的有着当下最多能量的主题。
特雷弗的焦点是与他目前生活有关的。他对心灵成长有很强的兴趣,甚至在过去曾想过出家。他现在在他的第二次婚姻中,有一个孩子,为家庭很付出。
然而,他还是有不安。出现在他安定的家庭生活中，另外一个极性是“山”。当我们探讨这点时,很明显“山”代表了大自然的呼唤,一个简单的生活,拥抱一棵树,感觉与地球联结,心灵成长的时间。
在完形中我们对极性非常感兴趣,特别是当他们变得“分裂”的时候。我们工作是为了增加觉察和对极性两端的拥有。
所以我探索他极性的两端——他的家庭生活,和山的呼唤。他可以选择开始另一个家庭,但他仍然会继续感到不满和焦躁不安。
很明显,他没有把自己完全融入他选择的生活——他只部分在,而他部分的心在另一个的梦想中。
我花时间陪他,向他表达我有多么了解他的渴望,我过去也经历我自己的版本。在完形中这样的连接陈述是重要的-不是作为移情的技巧,而是作为有关人性的真诚分享。
我分享了我自己在灵性,自然,家庭生活,出家形象的损失等方面体验。我们在沉默中共坐了许多分钟。没有什么要说的。我不能帮助他,他已经做出了他的选择,这就是结果。它没有好也没有坏。它既痛苦又快乐。有得也有失。没有快捷之路,没有要解决的问题,没有解读性的洞见需要沟通。
只是遇见。
然后,有些沉默的事情在我们双方发生变化。
他谢了我。这就足够了。
治疗中有时需要去说话,去帮助,去探索。也有成为如是的时刻。在没有解决方案的时候只是和他人在一起。
这段体验在情感上是深刻的,我们都被深深地感动。特雷弗感到了深深的理解,并被完全遇见。
在安娜贝拉一开始说话的时候，我就有一种不舒服的感觉。她显然想告诉我她的“故事”,比如她如何被各样冤枉了,她又是如何勇敢地试图帮助家人等。我发现自己有不耐烦的感觉,而不是真的想要听她的。我看得出她只想说话,让自己不闲着,而不是真的要别人的意见——她似乎只是想抱怨。
过了一会儿,她问我一个关于她的故事的问题。但我再次觉得不舒服,她似乎有很多问题…但这只是为了让我扮演专家角色来解决她的情况。
但是我没有说起我的任何感受。我与她交谈,但拒绝回答她所有的问题,而是请她把它们变成陈述句。
这在完形中是一种常见的方向,因为问题经常是用来避免责任的办法,或不在关系中出现的方法。陈述句允许一个人以更加直接的方式了解他们自己是谁,他们的感受,他们想要的东西。
我什么都没有说,因为我能感觉到我自己的反应,而我想在那里了解更多自己的部分。我和自己的感受在一起,与我自己的体验联结。
每次安娜贝拉说话的时候,她都是同样表现,而我则有相同的反应,包括请她用陈述句说出来。这样我就可以真正中断她的模式,而且我不想纠缠于她提供我的她的角色——是一个伟大的智者。
但这个让她好奇已经够了。让她回到她自己的体验中，给了她一个不同的体验,因为我做到了中立的方式,她能够开始多一点注意到她的感觉。
我讨论起了真实性。突然她说,“我想要你诚实地给我一些反馈,你怎么看我呢?”
我深吸了一口气,因为这是一个能深化关系的入口。但我也不得不谨慎行事,因为我意识到与这个问题同在一起的敏感性。这个问题我愿意参与,因为我判断这是一个更加真实的问题。
因为我已经和她以及与我自己的经验在一起一段时间了，我是能辨别出一些东西,不是直接对她的,而是关于我自己的体验。
我说,“每当你开始说话,我体验到了同谋的邀请…我觉得被吸引来同意你,确认你对家人的看法和你被那样对待的遭遇。我对此感觉不舒服,因为我不想拒绝你,我也不想加入你。”
这是把我自己的真实经验说出来，同时给了她一些空间来发现自己的反应。我尝试用一种留面子的努力来表述-这在给反馈中非常重要。
安娜贝拉开怀地笑了。她说,“谢谢你。别人也这样对我说过,但是你没有那么清楚。我知道你在说什么。我觉得我试图让人们站在我这一边。”
然后,我们做了一段非常有价值的真实性对话。我指出还有其他方面的操弄——那可能是一个有趣的事情,就像孩子们玩的一样。我们探索它的许多面向,安娜贝拉明显放松多了,我也是!我的体验有一个转变,在我能识别自己的经验后…。她感觉到了被看见。
这是在完形中，我-你接触中我们正在寻求的,并且是深化关系的基础。
温迪说想要一个合作伙伴。她离婚了,运营一个生意。她谈到对她的员工很不耐烦,以及她变现很专业,从不表现出她的脆弱。她把这些和我的耐心进行对比。
我和她讨论起了权力的问题——专业化表现和直接表达能力，做老板保持控制一切的乐趣。
看起来她在很弱弱地和我说话,摆弄她的手…让我想到一个小女孩一样。我问她她感到自己有多年轻,她说十岁,我问她当时发生了什么事情吗。
我问起了她家人的耐心。她父亲在她十岁的时候,因为她在学校的成绩用手掌打了他。事实上,他经常殴打她的弟弟。但在公开场合,他是一个有耐心的人,愿意为被人花时间。
我指出,她看到我做为治疗师的耐心，可能会使她谨慎,因为问题是:我会像她的父亲般爆发吗?
她同意。她说,问题是她不太相信男人。她的第一任丈夫对她也不耐烦,只对她可以为他做什么感兴趣。她说她只想找另一个伴侣。
她透露说,她的成绩下降的原因是她住在寄宿学校,她被非常严重、非常刻薄地欺负。她的父母都不了解,也没有兴趣了解。她感到非常孤独。
我坐在靠近她的位置,对她说话,承认她在小时候住宿地方的敏感,她的脆弱,她需要被看到她的故事,而不是别人议程里的一部分。有人对她的努力感兴趣,而不只是取得成绩。
她开始哭了,态度更加柔软。我宣布说我对她感兴趣,不一样的议程，她可以做的与众不同。她似乎渴望这种关注,我们在那里坐了一段时间,我鼓励她收纳这一体验。
我指出她的这一部分需要被照顾,被注意,并自然地成长,而之前她在关系中带着一个强大的核心保护。
在完形中,我们不是只去关注客户目前的问题——同样重要的是我做为治疗师的觉察,有部分他们可能不会去碰的地方。然后我们把它完全带入当下的觉察,并探索背景——通常是家庭,但并非总是。然后把这些场域信息带回来到现在,和治疗关系中。
这里这样做就提供了一个明确的治疗议程,一个我们可以继续在原先提出的议题上工作的过程——想要另一个伴侣。
|
|
|
