琳达带来了她的一个梦。梦中她开着轿车,刹车坏了。还有,她驾驶着一辆卡车,发生了同样的事情。
以流行的完形方式,我请她传递出梦的现在时态。接下来我请她扮演梦中的不同部分——坏掉的轿车,不能保护她的刹车,和开着车非常害怕的自己。
我邀请她对着刹车说——她问它们为什么坏了。在完形中我们鼓励把疑问句变成陈述句。她然后的陈述句是——"我需要你是好的,让我安全。"
然后我从梦移到她的生活,找出哪些是真实的。我问她在目前生活中是否感到安全-和她的丈夫和父母在一起。她回答说是的。但却有犹豫。她说,"在外面,看起来是"。
我想知道里面发生了什么事。她停了一下,然后大哭起来。她提到了最近想到的记忆,当她是一个非常躺在小床上的小孩子的时候,一个人进到房间。她说,她妈妈并没有保护她。
我问她能不能记起什么,但她不能。可是,情绪非常强烈,她显然是在深刻的痛苦中。
我不需要确信这是否是"真的",或取得更多的细节。事实是,她感到深深的痛苦,安全与保护对她是重要的问题。
我请她回到梦里,继续做梦——看看如果她一直在做梦会发生什么。她说到跑去求救,然后想到到她把孩子留在坏掉的车里了,这使她非常焦虑。然后一辆警车经过,她去问路。
这给了一个重要线索——存在一个权威人物,可以提供帮助。
然后我建议改变梦的故事,这是我第一次干预。我给她的想法是停下来告诉警察,而不是问路。然后他们提出带她回到车和她孩子身边。她坐着警车,他们和她一起去,帮她处理这种情况。
我问她对我给她的这个故事有什么感觉——她觉得好多了——在我建议改变故事时候还有听完之后。
我对她建议说,有些人是有着守护天使的，她可以有守护警察。
然后,她说,这对她发生的事情并没有什么帮助。
这是人们可能落入的陷阱-想要发生一些什么事来完全改变他们的创伤。完形对创伤工作,但加入一个新的方向,而不是寻找一颗神奇的子弹。
我建议她每当觉得没有安全感的时候就可以调用这些守护警察。她说,"但我没有太多的信心"。这是一个重要指示,她更陷在记忆中的"问题"事件里,而非能接受一些当下的营养和支持。
这可能需要长期的治疗,或至少是一系列的深入个案。但这并不总是答案,也并不总是可用的。能提供的是新的支持形式,然后问题就变成了案主愿意承担多少。
所以我为她建议了一些回家作业-在家里创建一个小的供台-放上比如佛像或其他相关神像,还有一辆小警车。然后每天都去感谢一下守护警察。
这些梦中的图像,从她自己的背景出来。守护警察是一个比较少的想法,却提供了一个强有力的资源,来处理把她吸引回痛苦和不安全感的能量。这提供了至少一个可操作的干预——还有待观察是否足够,或者还需要更多的治疗工作。
这和"后沿"和"前沿"有关。后沿指过去,创伤和未完成事宜。这需要被照顾到,但它也可能拉我们下来,让过去变得比现在有更多的无停止的吸引力。
前沿是未来,是从现在进入到一个新的未来。它吸引了我们前行。在治疗这也很重要。好的治疗是能发现并给到前沿和后沿恰当组合。
以流行的完形方式,我请她传递出梦的现在时态。接下来我请她扮演梦中的不同部分——坏掉的轿车,不能保护她的刹车,和开着车非常害怕的自己。
我邀请她对着刹车说——她问它们为什么坏了。在完形中我们鼓励把疑问句变成陈述句。她然后的陈述句是——"我需要你是好的,让我安全。"
然后我从梦移到她的生活,找出哪些是真实的。我问她在目前生活中是否感到安全-和她的丈夫和父母在一起。她回答说是的。但却有犹豫。她说,"在外面,看起来是"。
我想知道里面发生了什么事。她停了一下,然后大哭起来。她提到了最近想到的记忆,当她是一个非常躺在小床上的小孩子的时候,一个人进到房间。她说,她妈妈并没有保护她。
我问她能不能记起什么,但她不能。可是,情绪非常强烈,她显然是在深刻的痛苦中。
我不需要确信这是否是"真的",或取得更多的细节。事实是,她感到深深的痛苦,安全与保护对她是重要的问题。
我请她回到梦里,继续做梦——看看如果她一直在做梦会发生什么。她说到跑去求救,然后想到到她把孩子留在坏掉的车里了,这使她非常焦虑。然后一辆警车经过,她去问路。
这给了一个重要线索——存在一个权威人物,可以提供帮助。
然后我建议改变梦的故事,这是我第一次干预。我给她的想法是停下来告诉警察,而不是问路。然后他们提出带她回到车和她孩子身边。她坐着警车,他们和她一起去,帮她处理这种情况。
我问她对我给她的这个故事有什么感觉——她觉得好多了——在我建议改变故事时候还有听完之后。
我对她建议说,有些人是有着守护天使的，她可以有守护警察。
然后,她说,这对她发生的事情并没有什么帮助。
这是人们可能落入的陷阱-想要发生一些什么事来完全改变他们的创伤。完形对创伤工作,但加入一个新的方向,而不是寻找一颗神奇的子弹。
我建议她每当觉得没有安全感的时候就可以调用这些守护警察。她说,"但我没有太多的信心"。这是一个重要指示,她更陷在记忆中的"问题"事件里,而非能接受一些当下的营养和支持。
这可能需要长期的治疗,或至少是一系列的深入个案。但这并不总是答案,也并不总是可用的。能提供的是新的支持形式,然后问题就变成了案主愿意承担多少。
所以我为她建议了一些回家作业-在家里创建一个小的供台-放上比如佛像或其他相关神像,还有一辆小警车。然后每天都去感谢一下守护警察。
这些梦中的图像,从她自己的背景出来。守护警察是一个比较少的想法,却提供了一个强有力的资源,来处理把她吸引回痛苦和不安全感的能量。这提供了至少一个可操作的干预——还有待观察是否足够,或者还需要更多的治疗工作。
这和"后沿"和"前沿"有关。后沿指过去,创伤和未完成事宜。这需要被照顾到,但它也可能拉我们下来,让过去变得比现在有更多的无停止的吸引力。
前沿是未来,是从现在进入到一个新的未来。它吸引了我们前行。在治疗这也很重要。好的治疗是能发现并给到前沿和后沿恰当组合。
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