2015年4月10日 星期五

案例 #137 - 次怕人的火车站等待

伊芙琳全身都很紧张。她说她发现从孩子时开始就很难睡着。

我想了解那个紧张。我问她小时候发生了什么。

她说了5岁时候的一个故事。她妈妈去买东西,让她在火车站等着直到她妈妈回来。这段时间很长。

伊芙琳说她和爸爸也发生了一件类似的事情——他要求她在火车站等到他处理完一件事情回来。但是当时天黑了,她很害怕。

显然,这两个事件是高度的创伤,而恐惧直到成年还在她的身体内,继续以紧张的方式体现在目前情况中。

完形中,这个是一种"创造性的调整",我们童年活下来的方式,嵌入到了我们在世界上生存的方式中。

背景是非常清楚了,所以我想直接在场域设置里面工作,把它带到当下。在我们做的完形实验中,让一些新的事物发生。

所以我要求工作服团体活动起来,代表火车站里面的人。

我请伊芙琳选择一个女人代表她小时候会觉得安全的人-  一个阿姨。我问她长大过程中有没有一个人是让她觉得安全的而且是男生,她说没有。最后,她说最能接近的人应该是她阿姨的男朋友。

所以她阿姨的代表站在伊芙琳的一边,而我代表阿姨的男朋友站在伊芙琳的那一边。

复制出这个场景,我问她她感到有多少紧张- 她说10/10(以10分计算,可以达到10分最高)。

然后我用一只手臂紧紧地搂着伊芙琳的肩膀,而阿姨的代表在另一边做了同样的事情。我对着伊芙琳说话,以她作为孩子所需要的-告诉她,她的父母离开了,但现在她会得到支持还有安全,我们会陪着她直到她父母回来。

她颤抖着,哭了,我一直把她带入当前支持的体验中,鼓励她把这个体验带入心中,呼吸进去,通过脚流到地面,同时坚定地扶着她,所以她也可以放松,不用陷入过去的自己当中。

这种体验对她很强烈。过了一段时间后,她开始放松,变得更加坚定,更能站在自己的双脚上。

最后,她说她的紧张缓和到1/10了- 个大幅度的变化。

这种体验可能是,也可能不是永久的"疗愈"。但更重要的是,它导入了新东西-支持,而之前她从未体验过支持。它不仅让她有了疗愈体验,而且学习到了不仅仅是自我努力还可以吸收外来的支持。

沒有留言:

張貼留言

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Who is this blog for?

These case examples are for therapists, students and those working in the helping professions. The purpose is to show how the Gestalt approach works in practice, linking theory with clinical challenges.

Because this is aimed at a professional audience, the blog is available by subscription. Please enter your email address to receive free blog updates every time a new entry is added.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

語言:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Dont forget I regularly travel to China to teach Gestalt therapy - 4 times a year!

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me go to: www.onlinetherapy.zone

vinaysmile

请关注完形Vinay公众微信: SteveVinay

logosm1
lifeworksgestaltlogoChina

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)