案例 #186 - 对婚姻的怀疑

婉达很怀疑她是否该结婚。

但她很肯定她想要小孩。

她挺爱和她在一起的那个男人，也想和他结婚。

但是近期她咨询了一个职业心理师，那个人告诉她，她应当接受她将来即使没有孩子，也能照样过日子。从我的角度来看这样权威的告知是非常成问题的，与我们在完形中应用的现象学研究正好相反-我们从一个人真实的内在现实开始工作，这比从外在强加给他意见要好得多。

婉达很难受、困惑，和那位职业心理师一起工作得到的结果造成她没法找到一条清晰向前的路。

我问最核心的问题是什么？

婉达说她担心她的伴侣的经济是否稳固，以及她还没遇到的他家族的经济稳固度。

她提到他工作不开心，也挣得不多。

她借钱给他学按摩，但是他找到的工作状况不太好。

我说：这看上去和界限相关。这是完形工作的核心-去厘清界限，区分一个人和另一个人之间的需求/想法/感受。在关系中经常发生的是我们称作的"合流"-界限的消失。这个案例就是这样，谁该担心谁的事情变得模糊不清。与此相伴的，还有无力感和愤怒。

我问了她一个简单的问题：你要求他最少得挣多少钱？她说了个不大的数额。我问她觉得这个有可能吗？我们讨论了一会儿后，她点头。

然后我建议这就是她很清晰的底线。其他和她没有任何关系-他是怎样赚钱的，他是否享受工作等等。

我建议她还需要在到底她愿意听多少他关于工作情况的抱怨上有个界限。

她立刻感觉轻松多了。

但是她还是有些紧张。这是因为他还给他家钱，尽管他自己都不够。

再次，我想帮她设立一条界限。

这次我问她想怎么安排他们之间的财务-是分开呢，还是一起。

她说她希望他们各自把相同数额的钱存进一个共同的账户，然后一起决定怎么使用这些钱。

我指出来这个安排有着神圣不可侵犯的界限。那就是-她的伴侣没有她的同意就没法使用这些钱。他可能会想从这些钱里拿出一部分支持他家，但是没有她的同意就不行。
这回又一次让她感觉平静，给她一种界限感，感觉对在关系中如何做这件事的可能性有了掌控。

她还提到了一件事。她担心她的伴侣会把他家族的精神病带进他们的婚姻，甚至会影响到他们未来的孩子。

在这里我提出了我的观点。我告诉她，以我56岁的年纪，以我养育子女、再有了孙子辈，以及看到很多关系的经验我有个看法。我想和她分享，并请她理解这只是我的观点，并不是真理。我告诉她我认为不管她嫁给谁，他都会带着家族的负累。

我问："现在你准备好结婚了吗？"她点了头-她的疑虑已被打消。

下一步，我问了关于要孩子的事情。因为以前的那个职业心理师曾经非常负面的影响，造成婉达还是对她的将来不确定和烦恼。

她说有一度他们曾试着怀孕，但没成功。所以，我建议他们去做繁殖测试，发现事实。

根据得到的结果，可能会有很大的选择区间。如果测试的结果很清晰，那么心理学方面的动力也是有可能被介入的。

在治疗中很重要的是不要太"神奇化"。实际的、落地的方式是对客户最有帮助的，以及从生理到心理的层次严谨的解释。从不能怀孕这样解释现状开始从我的观点来看是很不落地也无益的。完形采取的是整体的视野-从尽可能多的层次去观察一个现象。

案例 #185 - 心与心的连接

特丽莎的先生马克也在这个群体里。他们是一对快近60岁的夫妇。当特丽莎的个案结束后，群里的人们给了反馈，他们都被特丽莎深刻而无言的感受所打动。

马克却仍旧沉默。

我请他也说几句。

他说他很高兴她感受到被支持。在完形里，这不是我们想要的反馈，重要的不是简单的欣赏、批准或者认可。包含着自己被影响到的部分是必需的，一个人的分享是怎样作用在另一个人身上，特别是在情感层次。

马克感觉在这个层次分享对他来说非常困难。他看上去和特丽莎一样，一旦到了感情的层面就无话可说。

所以我就邀请他们面对面坐着。

我让他们把一只手放在彼此的胸口，然后呼吸，并看着对方的眼睛。

他们照做了，很显然有更多的情感流入。

过了一会儿我请他们是不是能尝试着说一两个字来描述他们的感受。

特丽莎说："连接。"

马克说："我也是。"

这是一个很强的介入，意味着，这不会自然发生。这样的介入必须非常小心地思考与权衡，并要征求同意。这能对人们产生很激烈的影响，打开一种在他们完全不熟悉的、在舒适区以外的全新感受，但这样的介入也可能是强加于人而收效甚微，除非当事人已经准备好整合。

这个试验为这对夫妇提供了在亲密层次的连接。问题是这样的一个尝试是给他们打开了一扇诸多可能性的大门呢？还是有一点惊吓产生，然后他们又回到了以前安全和熟悉的道上。

这就是持续性治疗的重要之处。单一的介入，不管有多有力量，也必须假以时日地培育。我们必须不时地去检查这些影响到底有多少被客户吸收了，抑或是他们需要治疗过程进行得更缓慢。这里举足轻重的不是治疗师的速度，而是客户的速度最重要。当我们做实验时，我们要努力找到挑战和支持之间的正确平衡。"正确"指的是对于客户是正确的，不管治疗师的主意有多出彩如果对于客户来说太远或者太快都将收效甚微。

案例 #184 - 隔离、觉知和抗拒

特丽莎的困扰是她正值青少年期的儿子拒绝去上学。

当她叙述这件事的时候，我能看出来她的脸上呈现出的很多情绪。她的眼睛含着泪光，她的前额皱起，她的嘴唇有些颤抖，而且她看起来很害怕与退缩。

即使我很想和她一起探索这个问题，我还是想检查下她此刻的感受，简单直接地跳到故事里是既没有尊重到她该经历的步骤的，也没有尊重到我和她之间的关系。

她还想告诉我更多的故事，我打断了她。

我再次问她此刻当下的感觉，她看起来不知道如何回答。

再一次，她开始继续跟我讲故事，这次讲的是她以前做的关于一次流产的治疗工作。

我再问她的感受，这次她回答的是关于她的一个亲戚自杀的故事。

我打断了她。

即使这些故事都很重要，也有相关性。但简单地从这开始而不去关注她的当下简直等同于玩忽职守。

然而，聚焦于当下显然不是她有意愿做的事情。我也意识到一直逼着问她此刻的感受她也完全不想谈，即使那些感受是那么的强烈。

我也说了我不想去到故事里，我想与她一起留在当下。

所以我改变方向开始谈我自己。我告诉她当我难受时我喜欢旁边有人陪着。我想知道从她这里知道此刻我和她之间的合适距离是怎样的。她说："还OK。"

在这个情况下，"OK"不是感受，而是一个评估。而且她这么快就声明，我不是很确定这是否是真的。

所以我建议做一个实验。我移着靠近她，又再移远一点，想找到和她之间合适的距离。不管我在哪里她都一直说"OK"。我让她告诉我针对每次我的移动她的感觉是好了一点还是差了一点，但是她看来很勉强，不情愿做出一个她到底想怎么样的姿态。
所以我就移到离她非常近。她说她紧张-很明显太近了。我又移远了，她说这回又太远了。然后我再移到在中间一点的地方，她说这次她感觉舒服了。

让她也要对治疗承担些责任很重要，否则我看得出来她要不完全跟随我想要的去做，要不就完全抗拒。

再然后我就在她刚才确认过的舒适距离和她一起坐着，询问她的感受，告诉她我感觉和她这样坐着很舒服，我没有强迫她说话。有时我会讲讲我的观察或者我的体验。更多的时候我会问她关于她的体验。她说她很孤单——我问有多少，她说50%。

我让她看着我，呼吸，和她的感受待在一起。
她做了一会儿，然后就往下看。在这些时刻我感知到她被牵向自己，去到她内在那个孤独的地方。过了一会儿我邀请她回到和我的连接上。

这样子持续了一段时间。

再过了一会儿，我问她的感受。她说"舒服"。我结束了这次个案。有个无声的世界，在那儿我们已经迈出了重要的几步。

你没办法逼迫来访者，要求他们变得真实，或者表现得好一点，或者承担责任。但是治疗如果不包含这些非常重要的促进措施就是浪费时间。我们必须和他们在一起，把他们尽可能多地带入他们愿意跟随的连接里。就如这次的个案，包括我自己工作的部分，如何往来访者的世界里架一座桥，找到此刻当下清晰而简单的连接，不被那些创伤的故事干扰，也不在来访者的行为层面做太多的工作。

我们所做的工作-她承认了她的孤单，而且让她觉知到她一直不愿意连接，这也许看起来很小，却很意义重大。她儿子拒绝上学和她自己趋于隔离的状态是平行的。把更多的觉知带进来对她是个很重要的开始。

Case #180 - 多彩的美人

温蒂来的时候很激动。她看上去很紧张，问我她该怎么做，我解释说我不会指点她。她提到她的父母总是对她该做什么有很强烈的主意。很清楚，她在尝试着把我也列进那些想指导她的人之中，从这点我就已经接收到很多来自她的场域的信息。

即使这样，我还是把焦点放在当下：我告诉她我看到的-她黑白格子的夹克，黑白衬衫，牛仔裤，靴子和方形眼镜。这种看到很多明显之处的利益是对于我和客户都很落地的，把我们一起带到当下。这是一种产生连接的方法，允许人们被看到，没有解释和说明，而是让其中真正的意义显露出来。

在温蒂的案例中，她坦言说她选择深色的衣服是因为她想其他人会喜欢。然后她再一次问我现在想让她做什么。我再次拒绝。很清楚她很习惯被别人主导。

我告诉她我对她的"阴暗面"很感兴趣-这个来自于她刚说的她倾向于选择深色服饰。

我也和她分享了我的一些"阴暗面"的细节。她然后告诉我事实上她更喜欢亮色的衣服。

很明显在这点上她有很大的问题，她总是会按照别人所说的做。

我可以在这点上深入，比如她的父母对她的期待等等。但是因为她在这方面特别被导向，我想做些完全不一样的尝试。所以我告诉她我对她的内在世界很感兴趣，她真实的自己: 她喜欢的色彩的优先次序。我问她如果她去买她真正喜欢的颜色的衣服那会是什么颜色。她说了好几个颜色。我问她最喜欢哪个颜色-她选择了绿色，这也是刚才她说出的几个喜欢的颜色中的第一个。

然后我让她用绿色做一些想象。她想象中的图画是河边的柳树。

我邀请她去想象她就是那棵柳树，然后描述她自己。她说：我很美。

我告诉温蒂：我对你的美很感兴趣。

我让她回到身体，回到和我的连接中。我又说了一遍：我对你的美很感兴趣。她没意识到我这是对她在讲话，她以为她只是被等同于在想象中的那棵树。

她笑了，对这样的经历觉得很不好意思。我让她留在当下，留在和我的连接中，也留在她的感受中。

我又说了一遍："我看到你的美。"
(我注意到对于普遍意义的言辞来说温蒂不是一个外在美的人。所以这不是描述她的外表，而是描述她内在的部分)

她发现她很难留在当下，去吸收进我说的话，但是她努力了一阵子。
当我们四目相对时我让她去感觉自己的美。这对她非常挑战，过了一会儿她就改变了对话。

很明显她只能吸收这么多。

我所做的在完型中被称为"跟随图景"。从她衣服颜色的外在图景开始，然后到她选择的图景-真实的温蒂-绿色，她的美。用这个方法，我跟随了她觉知的流动。我对客户在哪个点中断了觉知感兴趣-在这个案例中第一次是别人的期望对她的导向。很快我们就跨过了那个中断，流动自然展开直至下一个中断-和她的颜色，她的美在一起。我也可以就此中断的点去工作，但更重要的是尊重到客户自然达到的局限，下一次再回到这个主题。

Case #180 - 多彩的美人

温蒂来的时候很激动。她看上去很紧张，问我她该怎么做，我解释说我不会指点她。她提到她的父母总是对她该做什么有很强烈的主意。很清楚，她在尝试着把我也列进那些想指导她的人之中，从这点我就已经接收到很多来自她的场域的信息。

即使这样，我还是把焦点放在当下：我告诉她我看到的-她黑白格子的夹克，黑白衬衫，牛仔裤，靴子和方形眼镜。这种看到很多明显之处的利益是对于我和客户都很落地的，把我们一起带到当下。这是一种产生连接的方法，允许人们被看到，没有解释和说明，而是让其中真正的意义显露出来。

在温蒂的案例中，她坦言说她选择深色的衣服是因为她想其他人会喜欢。然后她再一次问我现在想让她做什么。我再次拒绝。很清楚她很习惯被别人主导。

我告诉她我对她的"阴暗面"很感兴趣-这个来自于她刚说的她倾向于选择深色服饰。

我也和她分享了我的一些"阴暗面"的细节。她然后告诉我事实上她更喜欢亮色的衣服。

很明显在这点上她有很大的问题，她总是会按照别人所说的做。

我可以在这点上深入，比如她的父母对她的期待等等。但是因为她在这方面特别被导向，我想做些完全不一样的尝试。所以我告诉她我对她的内在世界很感兴趣，她真实的自己: 她喜欢的色彩的优先次序。我问她如果她去买她真正喜欢的颜色的衣服那会是什么颜色。她说了好几个颜色。我问她最喜欢哪个颜色-她选择了绿色，这也是刚才她说出的几个喜欢的颜色中的第一个。

然后我让她用绿色做一些想象。她想象中的图画是河边的柳树。

我邀请她去想象她就是那棵柳树，然后描述她自己。她说：我很美。

我告诉温蒂：我对你的美很感兴趣。

我让她回到身体，回到和我的连接中。我又说了一遍：我对你的美很感兴趣。她没意识到我这是对她在讲话，她以为她只是被等同于在想象中的那棵树。

她笑了，对这样的经历觉得很不好意思。我让她留在当下，留在和我的连接中，也留在她的感受中。

我又说了一遍："我看到你的美。"
(我注意到对于普遍意义的言辞来说温蒂不是一个外在美的人。所以这不是描述她的外表，而是描述她内在的部分)

她发现她很难留在当下，去吸收进我说的话，但是她努力了一阵子。
当我们四目相对时我让她去感觉自己的美。这对她非常挑战，过了一会儿她就改变了对话。

很明显她只能吸收这么多。

我所做的在完型中被称为"跟随图景"。从她衣服颜色的外在图景开始，然后到她选择的图景-真实的温蒂-绿色，她的美。用这个方法，我跟随了她觉知的流动。我对客户在哪个点中断了觉知感兴趣-在这个案例中第一次是别人的期望对她的导向。很快我们就跨过了那个中断，流动自然展开直至下一个中断-和她的颜色，她的美在一起。我也可以就此中断的点去工作，但更重要的是尊重到客户自然达到的局限，下一次再回到这个主题。

案例 #183 - 忍者守护天使

路西达提出了一个讨好她母亲的话题。她描述说目前的状况是她被卡在了这个瓶颈-她强迫她自己不去感受感觉。

她说她很难去寻求帮助。不是每件事情上，而是在更深的层次，当她被卡住的时候。

我让她举个例子。

她为一家公司工作，但是想自己出来做，开始她自己的实践。

她早该跟她的老板谈了，但是到现在都没开口。她想跟他多聊聊，以保证他还是会支持她的，但是也没做。

她描述说"没办法抬起头去成长"。

我问她是谁按着她的头。她说是她的父亲。

与其继续这个话题，不如直接做个尝试。

我扮演她的父亲，把她的头按下去。她尝试着把头抬起来。我确保所做的一切都是她目前状态的确切显现，根据她的描述和引导来调整我得施加多大的压力，以及该用怎样的准确姿态。

在扮演这个角色时我感觉自己具侵犯性，很不舒服。

她谈起头来，我按下去。我们就被定格在这个姿态上。我完全理解了她的卡住。

她想向妈妈寻求帮助，但她妈妈不帮她。路西达很愤怒，责问她"为什么"不帮她。

在完型中我们把"为什么"视为毫无帮助的问题，会偏移直接的经验。在目前的情况下，她的母亲因为各种各样的原因没法帮她，如果去尝试理解这里面的缘由实际上会让路西达避免去经验她的感受。

当我拒绝陷进"为什么"的问题里，路西达感受到对她母亲的愤怒。但我不想在这点上停留，因为她还卡在现在的这个姿态上。所以我问那么她还想寻求谁的帮助。她说祖母。然后她又说她祖母没有强到可以让她的父亲放开她。

我邀请她，此时此刻，大声求救。她说，这没有意义。

这就是她崩塌的地方，她没有意愿去寻求帮助。所以我鼓励她，尝试着做做看。我问她想要谁来帮她。"一个女人"她回答。然后我就教练她如何去要求。她说：但是我没有足够的情感，我没法在声音中表达出我有多需要帮助的情感。我鼓励她不管怎样做做看。她想让那个女人去"杀"了她父亲。我说，先寻求帮助让他放了你，我们等会儿再去对付你的愤怒。

她说了一个要求："我想要一些女性来帮助我……"团体中有四个女人出来把她从我这里拉开了。

这是个非常有力量的时刻。

我说："现在你可以自由地成长了。"

她抬起头，感觉到自由。这是一个感受深刻的当下。

我指出来，"你求救了，现在得救了，你现在自由了。"

我把那些来帮助她的女人们称为"忍者守护天使"。

这时候，她感觉到对父母的愤怒。她曾经希望她的母亲来救她。我指出她的母亲也被卡住了，很可能没法听到她的呼救。她希望她母亲改变，这可能这辈子都不会发生。路西达得知道这个现实，这样她就能感受到她在另一极的缺乏支持。

然后她说"我想惩罚他（她的父亲）。"

所以我又进入了下一个实验。我说："好，我再次来扮演你的父亲，现在把我的头按下去惩罚我。"她很开心地抬手，但与此同时，感觉非常差。（与我刚才扮演她父亲一样）她说："我不想这么做，我不要做这样的人。"

现在她的感受非常深。这对她来说是个转折点。

最后，我建议她感受到的深具侵略性的愤怒可以转化为她职业生涯上的成长-怎样为自己而奋斗。她可以在她以前卡住的地方用这样的能量去争取。

完型中的实验对于人们的转化非常重要。这比认知层次更能提供有力量的亲身体验的学习，比起"有帮助的主意"，这种通过实验而产生的洞察要更加深入和落地，进而能够整合转化。

案例 #182 - 仅存在于想象中的拒绝

巴瑞是个保守的男人，很安静，不习惯分享他的感受。

我们对此有了一些对话。他说他有个问题是害怕别人的拒绝，而且他总觉得和别人很疏离。

我问他在我们的工作坊团体中他有多感觉疏离：我想从一个普遍性的问题开始，产生一个即刻显现的、一个立刻就能看出端倪的结果。

否则人们容易停留在他们对问题进行概括归纳的层次，我想把这种概括变得更尖锐些。

他说他确实因为害怕被拒绝而感觉在团体之外。

在完型中我们一直鼓励人与人之间的连接，特别是在人们停留在对别人的想象的地方。所以我发起了一个实验，让团队成员和巴瑞分享他们对他接纳和拒绝的程度-用百分比来表达。我这么做是想让反馈尽量精准。巴瑞觉得人们对他的拒绝程度的百分比会很高，但其实每个人都是从对那个人完全不同的方面感受拒绝和接受的，就像光谱一样。

团队成员一个个说出他们对巴瑞的接受度是90%-100%。

巴瑞非常吃惊-他期待中的比例要低得多。

所以，他说他不完全相信那个百分比。我问他有多少比例的不相信，他说他只相信70%。
我接受了-我们总是从人们目前能达到的基础那里开始工作。我说即使这样，人们对他的接受度也算是和他的期待相比相当的高了。

我检查他的感受-非常大的变化，从一开始的疏离感到现在小心谨慎地升起来的一种归属感。

"好的接触"在完型中不仅代表正面的接触和感受，也包含负面的。去了解客户和其他人之间的关系，即使是困难的部分，也是一个更加真实和创造对话的好立足点。在后面的个案中我会和巴瑞以及团体成员一起来探索哪些是他们不接受他的那10%。这些很有帮助的信息，比那些还没有说出的部分，更能悄悄地投射在巴瑞的意识上，使在一个更加落地的关系中探索这些结果成为可能。

好的接触是一个落地的经历，在此时此地，我们与自己全然地在一起，也与他人全然地在一起，以我们本来的样子，也以他们本来的样子。这包含了从一个想象的领域转移到一个更加清晰的连接当中。