2015年3月5日 星期四
案例 #132 - 亲密沟通
拉里一直在练习关注自己的感觉。他发现这是非常困难的。他已经搁置了感觉那么多年,让他很多时候他只能感到空虚。现在,他有时可以开始意识到体内的感觉了。
所以我想在这个基础上继续构建。我请他在工作坊团体中找出他有着最强烈感觉联结的三个人,说出这些感觉是什么。他这么做了,然后我支持他把这些语句变成与人的关系。这样做后,他获得了发自内心的反应。这很令他感到鼓舞。我指导他继续这种对话,确保他是否能给出会把感觉加入想法/感知回应中。
他这样做的时候,对话就形成了。他获得了一些非常积极的反馈。团体中的其他人,第一次感到被他触动。他开始感受到体内的巨大温暖,不断在累积,所以他明显热乎起来。
这是过去他不习惯的情感愉悦的感觉,构成了拉里非常重要的体验基础。
对话在继续。接下来是他开始学习如何探询对方。他说出自己的回应,包含了对他人的积极评价,但不包括好奇或提问,或者核对自己的感受和想象。
我向他演示了如何做到这一点,看看他的投射是什么来找出到底别人是谁。
然后下一阶段涉及到谈论在听到别人呈现给他的复杂性之后对他的影响。在他之前荒芜的情绪世界里,他对人的理解和体验更多是两维的平面的。现在接受了自己的,然后接受了他人的情绪后,他的体验更多像三维的立体的,但然后他需要支持如何解读,理解如何继续对话。
每个人都很欣赏拉里的努力,包括我,都给了他非常积极的反馈。
这个过程是重要的,因为男人通常不太有发展亲密谈话的技巧。第一阶段要求他们和自己的感觉联结。由于社会化,或者还有创伤体验,很多男人本质上是与他们的感觉脱离的。它需要被治疗师和周围的人仔细地支持,来让这个发生。
然后需要支持他们在此基础上构建,进入交谈和对话。
因为女性更容易接触到感觉(在大多数情况下),他们可以很容易融入团体,因为他们更容易表达她们的感觉。男人在这个过程中可能需要额外的空间和支持和耐心。
所以我想在这个基础上继续构建。我请他在工作坊团体中找出他有着最强烈感觉联结的三个人,说出这些感觉是什么。他这么做了,然后我支持他把这些语句变成与人的关系。这样做后,他获得了发自内心的反应。这很令他感到鼓舞。我指导他继续这种对话,确保他是否能给出会把感觉加入想法/感知回应中。
他这样做的时候,对话就形成了。他获得了一些非常积极的反馈。团体中的其他人,第一次感到被他触动。他开始感受到体内的巨大温暖,不断在累积,所以他明显热乎起来。
这是过去他不习惯的情感愉悦的感觉,构成了拉里非常重要的体验基础。
对话在继续。接下来是他开始学习如何探询对方。他说出自己的回应,包含了对他人的积极评价,但不包括好奇或提问,或者核对自己的感受和想象。
我向他演示了如何做到这一点,看看他的投射是什么来找出到底别人是谁。
然后下一阶段涉及到谈论在听到别人呈现给他的复杂性之后对他的影响。在他之前荒芜的情绪世界里,他对人的理解和体验更多是两维的平面的。现在接受了自己的,然后接受了他人的情绪后,他的体验更多像三维的立体的,但然后他需要支持如何解读,理解如何继续对话。
每个人都很欣赏拉里的努力,包括我,都给了他非常积极的反馈。
这个过程是重要的,因为男人通常不太有发展亲密谈话的技巧。第一阶段要求他们和自己的感觉联结。由于社会化,或者还有创伤体验,很多男人本质上是与他们的感觉脱离的。它需要被治疗师和周围的人仔细地支持,来让这个发生。
然后需要支持他们在此基础上构建,进入交谈和对话。
因为女性更容易接触到感觉(在大多数情况下),他们可以很容易融入团体,因为他们更容易表达她们的感觉。男人在这个过程中可能需要额外的空间和支持和耐心。
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言