2013年11月25日 星期一
案例 38 - 失败
杰玛很担心失败。她每件事都失败—在一家公司有5次事故,计算错误,等等,她感觉自己就是一个失败者。
当她提出这个问题时候,我很谨慎。她一个接一个说故事,一个带出一个。眼泪汪汪,有点崩溃,而我可以预见这样下去,我为她工作的几个小时,将不会有任何进展。她也提到了她和她父母之间有问题,从他们那里搬出来以后,对他们感觉非常生气,怀疑她父亲和他的动机。她显然是急需帮助,那种极其绝望把我往下拉。我发觉我有反应,想拉回来。
所以我知道我必须直入这件事情的中心,包括我自己的。我说——那让我们来处理失败吧;一切就在当下发生,你已经在我这里失败了——你的风格对我有影响。她点了点头,她可以感觉到,我有那种反应,当然,这是她熟悉的体验。
对于把自己锁入自毁方式的某一个人,我们的第一步要做的是把TA完全带入当下,而不是听有关“自毁”的故事。最好的办法就是关注到如何在关系中如何成功。
然后我请她与我玩一个小游戏。我希望她能猜一下,我是如何应对她的失败的——我会告诉她猜对了还是没有猜对。
她猜,我在尽力保持耐心。我说不是那样。她猜,我对她有同情。我说也不是那样。
我告诉她,我感觉对你很生气。
然后我请她猜,我的是什么感觉。她猜我正在压抑那些感觉。我说,那只是有一点点真实。她猜,我在腹部和胸口有感觉。
然后我告诉她,其实我对她感到生气,我觉得在我的胸口里面有一种内在的压力。
我请她做这个试验,因为我想把她从自怜和封闭失败模式的沼泽中带出来。我希望她能看到,这是一个共同创造的经验,看到她并不是唯一在受苦的人。对我感觉也很不好。我也请她这样做,因为她显然是对父亲很偏执,较好的方法就是明确练习“猜测游戏”,得到一个改变的机会,而不是隔绝在她自己的投射中。
接下来,我邀请她换座位。我做她,她做我。因而,我就表现得很伤心,沮丧,感觉像个失败者,而她做那个愤怒的人。
她注意到自己在角色里面:“我就像我的父母一样,说教、大叫、批评,让人沮丧,施压让别人去做。”
这是很有用的,因为再一次把她从极性中她确认的那一端拉出来了,给她一个更大的正在发生什么的体验性感受。
然后我给她做了个比喻——就像她招聘我从事一个对她愤怒的工作,我做得很成功,听她讲了一分钟,我就能感到愤怒。我也指出,我在某种程度上同意玩这部分工作,这是由于我那虐待狂的部分默许了。
我解释说这是两个人的游戏。她说,实际上,当她扮演愤怒人的时候,她想起爷爷奶奶也在用同样的方式给她压力。
因此实际上,这是她场域的影响。
我给了她另一个比喻:一个剧本,和愿意演的演员。她在她生命中的每个领域都在重复她的剧本。她同意这个比喻。这解释了场域是如何运作的,而不是在个体层面解释(即她的问题)。我指出了在这个交换过程中,她经验中强迫和无情的性质,和围绕她的其他因素。
然后我请她去选择一部她熟悉的,和她个人场域比较类似的戏剧和角色。她描述了一部特定的戏剧,其中角色恰好呼应了我们刚刚揭示的整个过程。
然后我请她再说另一个故事做例子——电影或戏剧,剧本要不同的。在这里我们看得更广,看向场域中的其他资源,其他方式。她选了《哈利.波特》。然后当我问她想成为那个角色,她说哈利。
然后我请她用哈利.波特看我的眼神看着我。这因为她在受害者剧本中首先是通过她的眼神建立起来的 -她用一种特别方式看我。
她尝试了这个试验。当我们讨论了电影中哈利.波特的性质——他无法被杀死,等等之后,她在他的外表下面开始得到一个更坚实的对自己的感觉。
她感到了她身份的转变,在另一边,我也感受到了她的不同。
走过这一过程需要我一直保持非常临在,非常诚实的方式。我的工作涉及到关系,涉及到多种试验,最后一样是“背景变更”的方式……但要求一切走在前面。
当她提出这个问题时候,我很谨慎。她一个接一个说故事,一个带出一个。眼泪汪汪,有点崩溃,而我可以预见这样下去,我为她工作的几个小时,将不会有任何进展。她也提到了她和她父母之间有问题,从他们那里搬出来以后,对他们感觉非常生气,怀疑她父亲和他的动机。她显然是急需帮助,那种极其绝望把我往下拉。我发觉我有反应,想拉回来。
所以我知道我必须直入这件事情的中心,包括我自己的。我说——那让我们来处理失败吧;一切就在当下发生,你已经在我这里失败了——你的风格对我有影响。她点了点头,她可以感觉到,我有那种反应,当然,这是她熟悉的体验。
对于把自己锁入自毁方式的某一个人,我们的第一步要做的是把TA完全带入当下,而不是听有关“自毁”的故事。最好的办法就是关注到如何在关系中如何成功。
然后我请她与我玩一个小游戏。我希望她能猜一下,我是如何应对她的失败的——我会告诉她猜对了还是没有猜对。
她猜,我在尽力保持耐心。我说不是那样。她猜,我对她有同情。我说也不是那样。
我告诉她,我感觉对你很生气。
然后我请她猜,我的是什么感觉。她猜我正在压抑那些感觉。我说,那只是有一点点真实。她猜,我在腹部和胸口有感觉。
然后我告诉她,其实我对她感到生气,我觉得在我的胸口里面有一种内在的压力。
我请她做这个试验,因为我想把她从自怜和封闭失败模式的沼泽中带出来。我希望她能看到,这是一个共同创造的经验,看到她并不是唯一在受苦的人。对我感觉也很不好。我也请她这样做,因为她显然是对父亲很偏执,较好的方法就是明确练习“猜测游戏”,得到一个改变的机会,而不是隔绝在她自己的投射中。
接下来,我邀请她换座位。我做她,她做我。因而,我就表现得很伤心,沮丧,感觉像个失败者,而她做那个愤怒的人。
她注意到自己在角色里面:“我就像我的父母一样,说教、大叫、批评,让人沮丧,施压让别人去做。”
这是很有用的,因为再一次把她从极性中她确认的那一端拉出来了,给她一个更大的正在发生什么的体验性感受。
然后我给她做了个比喻——就像她招聘我从事一个对她愤怒的工作,我做得很成功,听她讲了一分钟,我就能感到愤怒。我也指出,我在某种程度上同意玩这部分工作,这是由于我那虐待狂的部分默许了。
我解释说这是两个人的游戏。她说,实际上,当她扮演愤怒人的时候,她想起爷爷奶奶也在用同样的方式给她压力。
因此实际上,这是她场域的影响。
我给了她另一个比喻:一个剧本,和愿意演的演员。她在她生命中的每个领域都在重复她的剧本。她同意这个比喻。这解释了场域是如何运作的,而不是在个体层面解释(即她的问题)。我指出了在这个交换过程中,她经验中强迫和无情的性质,和围绕她的其他因素。
然后我请她去选择一部她熟悉的,和她个人场域比较类似的戏剧和角色。她描述了一部特定的戏剧,其中角色恰好呼应了我们刚刚揭示的整个过程。
然后我请她再说另一个故事做例子——电影或戏剧,剧本要不同的。在这里我们看得更广,看向场域中的其他资源,其他方式。她选了《哈利.波特》。然后当我问她想成为那个角色,她说哈利。
然后我请她用哈利.波特看我的眼神看着我。这因为她在受害者剧本中首先是通过她的眼神建立起来的 -她用一种特别方式看我。
她尝试了这个试验。当我们讨论了电影中哈利.波特的性质——他无法被杀死,等等之后,她在他的外表下面开始得到一个更坚实的对自己的感觉。
她感到了她身份的转变,在另一边,我也感受到了她的不同。
走过这一过程需要我一直保持非常临在,非常诚实的方式。我的工作涉及到关系,涉及到多种试验,最后一样是“背景变更”的方式……但要求一切走在前面。
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