但戴安娜有些抑郁。她服用不同的药物。也曾试图做一些治疗,但并没有起到太大的作用。她有一个有挑战的的职业,这使得她很忙碌有压力。
不知什么原因,他们在一起的时候经常有争执(她经常旅行,他们不住在一起)。他们总能找到解决办法,但这很累人。戴安娜很喜欢批判别人,而特里很容易相处。
戴安娜偶尔会结束这段关系,但在一段时间后,会再次联系,说她很想念特里。
特里一直很耐心,努力解决问题,但快用尽在他的智慧了。他发现这段关系是压力而不是滋养,看来两个就是不能找到健康的在一起的方法。
我向特里解释说,事实上这只是戴安娜的抑郁症引起的。抑郁症在亲密关系中，从这个意义上说,他也在为发生的事而抑郁。他可能没有她非黑即白的想法(往往伴随抑郁症),但从系统的观点来看,他在抑郁的场域中也会有影响。
他的角色是什么?是帮助者,建议者,试图找到解决方案的人还是试图理性地谈论事情的人。这一切看来都是无害的,还能做些什么呢?但在系统角度,两人会共同创造他们的场域。明显的是戴安娜做出的部分。不那么明显的是特里做出的部分。例如,他的乐于助人或者耐心，成为了问题的一部分。
所以他的解决方案是设法走出共建的系统,通过找到了他的限制,被动地表达它们,主动拒绝戴安娜的救援邀请,不再维持积极助人者身份。
这是一个巨大的任务,但这会使他有力量,而不是依赖于戴安娜做出改变——现实是没有发生——他可以自己做到这些。
我们谈论他何时以及如何采用幽默感,动力完全改变了。我们探索他该如何支持自己,想办法找到自己的中心和幸福,而不用被纠缠到负面请情绪中。我们练习了如何从助人者位置上退回的方法,而是变得更有界限——承认自己的需求,和设定他能够处理能力的极限。
特里感觉更强,更加清晰,能看到他自己可以做什么了。无论亲密关系中发生了什么,这对他都是有用的学习。
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