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玛丽安上来做个案。 我注意到"明显点",这是完形观察人现象学的起点。这需要不带解读的观察。 我看见,一件粉红色套头外衣,黑色衬衫,灰色袜子……和套头外衣背面上的刺绣。 我评论了套头外衣背后的刺绣,非常独特的设计,吸引了我的注意。提到这点就够了,不必关注它,除非案主更多涉及。 然后我问玛丽安她意识到什么。她说,她有不被理解的委屈。在完形中,我们把"一般化"带到具体,现在和关系中去。 所以我问她，她感受到我是如何理解她的？ 她说她感到非常被抱持和被理解。 然后我问她，她对背部觉察到什么？这源于我之前的观察,和我对于这点可能与她的体验可能有联系的兴趣。 她说经常感觉背部很紧张。我请她注意到当下的体验。我问她,到底哪里她会特别感到紧张,然后她指示给我看。当她与体验在一起,她感受那个紧张,但仅此而已。所以我和她呆在那个当下中。 然后,我问她我是否可以把我的手放在她背部那个地方。有时,这样能帮助聚焦在觉察中。 在我这样做时,她有情绪。她说,父亲从不支持她的母亲,作为一个孩子,她承担了母亲的怨恨。 我承认了她自己的被支持的需要——把她的需要从她母亲的需要那里区别开。我邀请她感知我对她的支持,在当下,并把这种支持呼吸到背部她的感觉中。 当她这样做时,她放松了。说紧张被释放了,并在背部感觉到了新的力量。 以这种方式，我把这个问题带到了现在,带入了我们的连接。放在她背上的手是完形实验的一部分并演化为——正如好的实验能做的——疗愈的刹那。
玛丽安上来做个案。 我注意到"明显点",这是完形观察人现象学的起点。这需要不带解读的观察。 我看见,一件粉红色套头外衣,黑色衬衫,灰色袜子……和套头外衣背面上的刺绣。 我评论了套头外衣背后的刺绣,非常独特的设计,吸引了我的注意。提到这点就够了,不必关注它,除非案主更多涉及。 然后我问玛丽安她意识到什么。她说,她有不被理解的委屈。在完形中,我们把"一般化"带到具体,现在和关系中去。 所以我问她，她感受到我是如何理解她的？ 她说她感到非常被抱持和被理解。 然后我问她，她对背部觉察到什么？这源于我之前的观察,和我对于这点可能与她的体验可能有联系的兴趣。 她说经常感觉背部很紧张。我请她注意到当下的体验。我问她,到底哪里她会特别感到紧张,然后她指示给我看。当她与体验在一起,她感受那个紧张,但仅此而已。所以我和她呆在那个当下中。 然后,我问她我是否可以把我的手放在她背部那个地方。有时,这样能帮助聚焦在觉察中。 在我这样做时,她有情绪。她说,父亲从不支持她的母亲,作为一个孩子,她承担了母亲的怨恨。 我承认了她自己的被支持的需要——把她的需要从她母亲的需要那里区别开。我邀请她感知我对她的支持,在当下,并把这种支持呼吸到背部她的感觉中。 当她这样做时,她放松了。说紧张被释放了,并在背部感觉到了新的力量。 以这种方式，我把这个问题带到了现在,带入了我们的连接。放在她背上的手是完形实验的一部分并演化为——正如好的实验能做的——疗愈的刹那。
 谢利几乎不讲话。她表现得非常害羞,仅仅在观察团体中发生着什么。在她说话的时候呢,她也是只是试探性的,显得很紧张,没有使用很多词。
她终于来做个案了。
她提到最近她的表亲-米莉和她丈夫刚从海外回来。当米莉和她走在一起的时候,太近了让谢利感到不舒服。当他们走路时,米莉碰触谢利的胸部,她觉得不好。
然后,她解释说,在她还是个孩子的时候,她的表亲以不同方式对她有性意识方面的作为。现在成年的米莉送给了她很多礼物。一家人未能理解谢利的不舒服,也不理解她对看起来"很友善"的米莉保持距离。
我问她有什么感觉-主要是厌恶和羞耻。
羞耻是需要支持的指示,所以我对谢利谈到了支持——我当下给到她的,还有当下陪伴她一起来揭示这样一个非常私人的问题。
虽然这些事是心理治疗的内容,重要的是明确说明必要的支持,和在那里和案主在一起当下。
一个朋友曾建议谢利直接告诉表亲停止。这是一种可以期待朋友那里得到的简单建议,你可以得到从朋友;而治疗提供了另一个不同的路线。
首先我给谢利一个有需要的确认。我承认她在这种微妙的问题上需要被支持,来找我对她是有价值的。我告诉她,她不是一个坏人（羞耻体验的一部分),她没有做错什么,任何人都不可以侵犯她的界限。
这是我们对一个孩子可以谈的一部分——仔细解释某些基础知识。这不是以傲慢的方式完成,而是在某种程度上承认她从没有收到过这些消息,需要拥有一些基本的理解。
在这个角色中,我确实做了一点父母的角色,或助人者角色，以一种成人的角色对她孩子的自我。
我介绍了所谓的"防御行为"。孩子通常在学校里面很小就开始学习。他们让孩子们知道他们的身体是自己的,如果有人让他们不舒服,他们可以说出来。他们总有权利对任何不喜欢的身体接触说"不"。
所以我对着谢利解释这一切:她在做孩子时候，从来没有机会听到,甚至作为一个成年人也是没有完全理解它。让人们知道他们有权利对着自己界限的入侵说不，这是重要的!
我也对谢利描述了一幅场景。我请她把我看作大人,而她和米莉以那时孩子的状态坐在我面前,我和他们直接和公开谈论这件事,说一些话，比如"性是好的,但不可以越过别人的界限"。
这个虚构的练习给了谢利她没有过的体验——一个非常脆弱的地方被支持,并让界限清楚,以自然和不羞耻的方式谈论话题。
这可以提供一个她可以使用的背景体验…并提供了使她可以以一个成年人说点什么的潜在力量。
然后我们转移到成人模式,我和她讨论了她可以如何对她表亲直接谈论这件事。
 达明表示,他正期待着工作坊,很好奇他会学习到什么。
这是一个被动的位置——它没有说到任何关于自己的部分。
所以我请他想象一下看回到团体中,具体说一下什么,他可能会学到什么有趣或对他自己有帮助的。
他说他很想学习到如何处理拒绝。
所以我建议他做一个练习——看一遍团体并说出谁是安全的,谁是不安全的。然后选择令他感到不安全的四个人,然后再从中选出一个。
达明过去坐在他对面。他说他希望被拒绝。当被问及具体如何拒绝呢,他说不出-他表示感到很困惑。
我把这当做一个解离的迹象——通常在有人说感到困惑和不能关注细节时候。我问他能感觉他身体的多少?- 10%。这证实了他被压倒的水平,表明进行治疗工作需要得到大量的支持。
我们在团体中创建了一个小圈子,来提高对他的安全水平。每个人都来努力理解他是如何感觉的。这有助于他把焦点从自己移开,并让他获得被看见的感觉。
我也在小圈子中,我也对他说了我的理解。我说,"我猜,你可能会感觉自己在一种拒绝，羞耻和感情创伤的氛围中"。
他回答说这是真的。
我能知道这些，因为他显示的所有症状是有关羞耻的,我知道在这样一种感觉当中，对一个人来说那会是非常困难的——你会感到非常迷失。
所以接下来我邀请小圈子中的每个人——包括我自己,对着达明分享我们自己生活中在某种程度上感到羞耻的一些体验。
这再次把焦点从他身上移开—做羞耻的个案中非常重要,给了他一个感觉不孤单的有意义的支持。
然后我邀请小圈子手拉手,包括他。我问现在他能感觉自己多少比例——他说60%。这是一个重大改变,并表示工作已经有效了。
我指出他不再孤单。然后我们在大团体中也做了同样的事情——相互牵手,我问他真的把团体其他人看进自己眼睛里面。通过这种方式,他能够保持接地,真正感觉到联接,从中吸取力量和营养,而不是害怕它。
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