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I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

2015年6月22日 星期一

案例 #144 - 从忍无可忍,到真实的表达

第二次塞尔达的个案是这样的。
已经和她讨论到对家庭根源的关系是抑制或是放手的进程,她现在准备好解决更多当前的问题。这是常有的事——一旦在个人领域有未完成的事要处理,他们更关注当下。
在这个个案中,在先前的呕吐之后,塞尔达对与她"忍无可忍"有联系的事情并没有更清晰。我认为,可能是一开始是通过对她的丈夫表达这些事。
所以我进入"丈夫的角色"以便她能"更直接"地与我对话。传统上,完形治疗使用空椅子,但在某些方面,如果治疗师进入另一个角色甚至会更好,这样对于接下来将发生什么可能会有更直接的体验。
所以塞尔达开始谈论在她婚姻中使她感觉不好的事——她对更多接触、更多激情的需要。她说不能依赖他,并且当她尝试与他谈论事情的时候他是多想"逃离"。
在角色扮演里她直接对他说出了这一切。有时我指导她用"我"和"你"的语言,而不是和我谈论他。在完形中我们一般不鼓励"大约"地谈,因为一旦被迁移,会更偏倚——会减少能量,强度,参与和好的接触。非常急切地表达了这一切,有点像她正在把她吞下的一切都吐出来。对她丈夫来说能够应付地听完所有的这些是不太可能的,这给了他避免任何交流困难的最佳时刻。
于是在治疗师的橘色中,我能提供她在现实中不可能有的机会。一些人可能会想这会制造不现实的期待。有时确实如此,但是治疗能做的就是给予人们真实地表达他们自己的体验,和真实地被倾听。
许多人想改变她们的伴侣。完形的重点在于鼓励和支持人们给他们自己力量。
在这个案例中,塞尔达在充分并清晰地表达自己之后,她在颤抖,她感到害怕。我鼓励她继续呼吸,并保持身体接地。她的真实表达是一种成就,就其本身而言,正如我们在先前的会话中和她的不稳定的不确定性待在一起,在会话中待在摇摇欲坠但真实的地方,渐渐让位给她在讲真话方面的能力更加坚实的感觉。
这个想法是,当一个人变得越来越植根于自己,他们更能够明确有力地表达他们的体验并且直接要求他们想要的。清算怨恨使其更加以现在为中心,并且停留在某人体内使其更加有联系。
在另一方面这些事情更可能有真实的影响,而不是诱发防御或逃避。
在这个个案中,当塞尔达以更清晰和更接地的方式说话时,我感觉到了这个影响,并且能给她及时的反馈。

2015年6月15日 星期一

案例 #143 - 放弃过多责任

塞尔达说感到紧张和冲突。正如她所说的那样,她将手握成了两个拳头。她还说"有些东西要上来"。

我说,"让它上来"。这被Erv Polster称作"紧凑治疗顺序",这与我们作为完形从业者所遵循此刻的"自然的下一个"有关。

当她接受了我的邀请,她告诉我,不管那是什么,正停在她喉咙那里,而在我的鼓励下呼吸得更深入时,"它"下去了。

我指出,它会在她吞咽一些东西的时候出现,在完形框架里这是某种东西正在被"内射"的线索——通常是某种指令。

所以我再次邀请她"让它出来"。同样,并没有明确地出现。于是,与其将注意力集中于她即刻的觉察——当一些东西被阻塞,我们并不推动它——倒不如我来询问她的场域——即更广泛的范围。我想知道在她家庭中的焦虑不安或冲突。

塞尔达是由她祖父母抚养长大的,她父母经常打架。当她看到他们,他们可能就正在打架,并且她发现她处在需要去安慰他们的位置上。有一次,她们正准备离婚,于是,她不得不写封信给他们,因此她们决定不离婚。

她最后决定和他们一起住,但他们养不起她。他父亲不得不起很早去工作,所以她很少看到他。但是她依然想和他们在一起,可是最终她不得不回到她祖父母的身边。

当她提到这个,她开始呕吐。我鼓励她这么做,这是个很积极的迹象——她不再吞咽她的感觉,而是让自己充分反应,并且释放她在内心里面压抑了很久的东西,这在器质上和象征意义上来说都很重要。这代表了内射的自然摧毁。

很明显,她被放在了不得不为她的父母和他们之间的情况承担太多责任的位置上。所以,我给了她一个相反的信息:"作为一个孩子,你不必为成年人,为你的父母负责"。

我说我对你作为孩子却不得不承担那么多而感到厌烦。这个给了那个我猜可能是呕吐背后的厌恶感觉以发言权。通过把我自己和我自己的反应带进去,继续支持着她并允许她去感觉自己的厌恶。

她又吐了。

之后她说她感到内疚,我重申着"你不用为你的父母负责"的信息。这是她需要从其他权威人物那里听到的东西。

她再次吐了。

接下来她说感到愤怒。我肯定着那些感觉使之生效,她再一次吐了。

她说感到迷失和脆弱。我指出这是重组的好迹象,并支持她在那儿待一会儿。通过这种方式,她能允许新的方式形成,更多的是基于她自己的需要,并扎根于她的机体。这是格式塔进程中的一种本质改变。

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