萨曼莎是一位成功的女商人。但她似乎无法找到一个伴侣。她描述其中一个困难是,她要么在努力做生意,要么她在试图找一个伴侣。
她看来对此很沮丧,并说道非常不高兴。她找男朋友的事情不成功。
我们越是谈论这个问题,我越可以看到她的强烈不满。她看起来很痛苦。我问到这一点。
她描述自己处于通常在一个不稳定状态中,并将之归因于没有伴侣。
一个人可有一个明确的关于兴趣的形——他们的“问题”。但在完形中并不总是我们要处理的。我们总是对流程更感兴趣，在如何发展中,而不是在发生什么中。在这种情况下,我关注起她的语气和她的情绪。重要的是要听到问题,但也不咬被它分心!情绪状态总是首先出来,内容第二出来。
所以我请她来做一个试验。我请她环顾房间,告诉我她最喜欢的颜色——绿色。这是一幅带有一颗绿色树木的画。
我请她看这幅画,把她的手放在她的腹部,把看着绿色的快乐吸进身体。她哭了起来,闭上眼睛。我用一个强有力的声音请她留在当下,看着,呼吸着,让一些快乐进入体内。
在完形中，我们照顾到“当下的”体验——这是部分的与场域联结工作,也是发现活力的方向,从某种意义上说,这是完形的目标。
接下来,我请她在房间里选择一个对象。然后她选择了一支绿色蜡烛。
我请她做同样的事情。她开始把快乐吸入体内,再一次我请她回到当下。她这么做了,但后来她说了一个词“活死人”。我问她是什么意思。
她解释说她感到内疚,她曾有过堕胎,从来没有处理这段。
所以,这属于明显的未完成事宜,只有处理之后一个人才可以真正地在生活中活在当下。
所以我为她创造了一个仪式,点燃蜡烛,并给了她一个长句子说给未出生的孩子听,承认这个孩子,然后让ta走;然后吹灭蜡烛。
她这样做了以后,变得更安定了。
我建议她每天都做这个仪式,直到蜡烛烧完。
再一次,我请她看着绿色的蜡烛,把她手放在自己腹部,把一些快乐吸入体内,她现在更能这样做了。
非常重要的是帮助她留在当下,因为当人们有抑郁倾向时候,很容易陷进去,沉溺到他们熟悉的痛苦中。
有一种解药是欢乐,能够把它放入体内。这能加强,之后人就能去过好自己的生活,不管那个生活的内容是什么。
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