案例 #154 - 别高估我

从对话式的观点来看,一个治疗个案首先以治疗师的经验和感觉开始。当这是关系声明的形式时，它能够成为一个个案很好的开始。
所以当和米兰达坐在一起时我告诉他我和她的体验包含两个元素——温暖与小心。
我询问她对关于和我在一起时的体验…她说感觉不舒服。
正如我们探讨的，形成的"形"是她对我可能误解了她的这个想法感到不舒服。
   我想知道在我们之间，那意味着什么。当我们探索这一点时，变得明显的是她担心我会对她期望太多。这与她成长的家庭有关，这些期望经常都是不现实的并且给她制造了巨大的压力。
所以我帮助她找到的概要说明就是"别高估我"。
 这对我来说很有意义——因为我意识到这完全与我的小心相关——我知道她所表现出的方式并不代表她的实际能力。对我来说相信她实际上有更多能力是容易的，由于她自信的态度。
所以这是关于她的脆弱性、创造性适应的说明（过度承诺，过度拓展自己），一个核心的关系问题，以及一个非常接地的请求。
完形可以通过这种方式非常迅速地开展工作，就是通过用以当下为中心的觉察，加上非指令式的询问和关系探索来抵达核心问题。
这也指出了不过度关注来访者的体验的重要性。在对话式探索中，治疗师的体验是至关重要的因素，而且我们不必使它"有意义"，而仅仅是注意就行了，之后可以是报告出来。