我首先指出,他有想要开放的部分,可能还有想保持封闭的部分。我自己注意到了,他谈到了他的思想,而不是他的感觉。这显示,对感觉的探索需要谨慎行事。
我也问起了他所说的信任是啥。
心理治疗中，信任是非常重要的东西,虽然其很大程度上是投射幻觉。它和人际间"信任",他们的期望,他们对治疗师角色的想象有关,并在某种程度上和他们实际体验有关。但重要的是不要想当然地认为是如此。
他提到了有一些地方被背叛了,但都是些商业的例子,所以我问他我和他之间是什么样的——在完形中，我们总是把事情带到当下的我-你聚焦上。他说,"我知道你的目的"。就是说什么在引导和组织着我对他个案的带领。所以我列出了六个"目的",包括服务,有效,完成未竟事宜,有乐趣,赚我的工资等。这披露了我自己的动机,于是他更了解我是谁,我为什么这么做。这足以让他和我继续下去了。
我问起议题是什么——他的前妻。当他一提到这点,他情绪就出来了。我评论了一下,但他并没有进一步说明。
他描述了情况。他们有一个女儿。他曾试图找到可以住在一起的合适城市,但她从来不曾同意他的任何方案,也没有想出自己的方案。他终于极其沮丧,和她冲突了——"如果我们要生活在一起,我们必须找到在哪里。这里有一系列选项,我愿意和你来解决这个问题"。
她的反应是沉默,他从未能得到她的一致意见,或做出某种共同的决定。进一步,当他们分居,后来离婚了,她都不想讨论任何事,不想照顾他们的女儿。所以他是一个单亲父亲,她每年几次来探望这个13岁的女孩。
她这个周末又要来了,他说女儿不想看到她。
当他说到这,他眼睛中流露出一些情绪,但每次我问起关于他的体验,他会说"我觉得很平静"。
我对他指出,他要在这个非常困难的情况下找到方法，需要解决他的未竟事业,包括他的感觉。他仍然说不出什么。所以我支持他，说出了一系列他可能有的感觉——悲伤、悔恨、愤怒、沮丧。
他点头,尤其是说到挫折。所以我请他在身体内找出位置。他指着自己的胃。但当我请他呆在这种感觉里面时候，他说他又平静下来了。
所以我再次请他专注于他的胃并找出挫败感在哪里。他说,这里有一点点,但还是一条线,同时他又指着他肋骨底部,那里以上是平静。
我解释说这就是他"平静屏障",完形中我们称之为"创造性调整"。为了让我们能不被问题压倒，在处理非常困难的情况时候使用。这样的机制是有用的,但他们往往成为内在习惯,不再那么有效。完形中这是再次形成的"阻抗",而我们是不相信会有的。这种调整是有用和必要的,但需要导入更多的觉察和选择。
所以我对他提了出来——这曾经是有用的,但我们需要找到一个不同的方式来处理感觉,否则它们仍会是未完成事宜。我需要争取他的参与和动机——他之前曾提到的"目的"。
他同意了,但我可以看出他需要支持。所以我和他共情,分享他的体验看着是多么糟糕—他在关系中的真实努力像是遇到石墙的阻碍。我引述一个相关故事,戏剧性的例子,并告诉他我能理解面对这种体验时候的各种强烈的情绪。
我也向他指出,他将不得不处理这些,因为他前妻没有给出任何线索。他说,"是的,我不得不承认,我不理解为什么"。我指出这是真实的,但他将不得不处理感觉,因为实际上"平静屏障"未能管理好感觉,但他的女儿产生的愤怒则会指向他的母亲。这是一个系统观察。
因此,在提供了这一切动机后,我请他再去进入他胃里的感觉——他现在描述为愤怒。然后我问他用比方说起那些感觉——他说像"一只饺子"。
所以我请他"成为"饺子。他描述了外表有洞,还有馅料。馅料里面填着"黑东西"。
这就是他感觉的核心。我请他"成为"黑东西。他说,他内心中有一个碎片。
这向我提示了,我们只能一次处理一小部分,这将是一个更长时间的治疗过程。我告诉了他这一点。
然后我请他真地成为那个黑色碎片。他的情绪更强了。他说到,可她一直不肯听我这儿的感觉。我回答说,她不听，但我当下在这里和你在一起。
我们坐了几分钟后,保持着接触,我可以真实地看到他眼中的愤怒,而他愿意给我看到。
然后他说"我又平静了"。
这是他的创造性调整——情绪到达足够他可以应付的点就会,但也朝着整合他的愤怒进步了一点。
我很清楚,这一过程将需要重复很多次，慢慢过掉储存的愤怒。重要的是给案主一个真实的可以做到什么的概念。我们做了很多了,还需要做更多。
沒有留言:
張貼留言