勒妮非常直率。她说她的潜在动力就是让组里所有人印象深刻，并取悦作为老师的我。
我对她也很坦白——我说："我不需要你讨我喜欢或让我印象深刻，但是，我内在有一部分也喜欢你这么做。"
完形邀请我们对我们的潜在动力诚实，我们的自私抑或是侵略性的冲动，去认知并承认这部分矛盾面。对于治疗师这尤其重要，不要显示得"太好"，太理解别人，太完美。
我询问勒妮的感受——胃里的紧张。
立刻，她想起了她五岁时的一段记忆。
她描述她当时被叫去做一个智商测试。有两个容器，她要挑选出正确的答案。她是个很聪明的孩子，但是花了四十分钟，还出了汗，她还是没办法完成。
然后一个男孩子从操场上大汗淋漓地走进来，他不是班上最聪明的孩子，但是他能马上选出正确答案。
勒妮当时觉得自己特别愚蠢。她想让每个人都对她印象深刻，而每个人也期望她能做得好，他们都望着她。
很显然这次事件包含了羞辱、创伤，以及混合了强烈期望和期望落空的失败感觉。
我问勒妮她现在的感受。这是完形中一种普通的做法，让觉知回到当下，我们去到曾经所发生经历的场域，然后我们再会把它带回到当下。
她说她感觉冷——对于这种经历这样的反应是可以理解的。我告诉她我想给她一些温暖，这是给到她在以前习惯的状况一种新的感受，可能是她现在所需要的被滋养的体验。
她同意了，所以我坐在她身边，把我的手放在她的背上，请她呼吸，把这个支持带进来。
过了一会儿勒妮报告说她感觉放松了。
但她说她的手还是感觉冷，于是，得到她的允许后，我坐在她前面握住她的手。
她立刻又想起了和她初恋男友在一起的一些经历，他说她的手总是汗津津的。我让她放心不管她的手是怎样的我都没问题。
她的手热起来，她也报告说她感觉更放松。
她闭着眼睛。我让她把眼睛睁开，看着我，尝试着说这个句子："对于我自己，我已经足够好了。"我让她深呼吸，重复这个句子，或者改变说法。
我们经常会给个案一个建议性的句子，让他们尝试。在哈科米(见注*)里这被称作"试探"。这允许个案去尝试一个新的主意，带着可以改变它的灵活性，通过感受去检查合适与否。这就避免了可能是治疗师强加给个案的情况。
勒妮报告她说这句话的时候感觉很好。
她也报告臀部的紧张，于是，再次征求她的同意，我把我的手放在她臀部的一侧。她慢慢放松下来。我再邀请她重复那句话。
勒妮开始哭泣，深深地哭泣，然后说她感觉她的胸口打开了。
这就表明了她能够更深地感受到那件特定事件，不再紧张，或是推开。
过了些时间，勒妮完全放松了。她看着组里的一位女士，做了些评论，两个人都笑了。
这代表着一个完整的循环——她现在在组里面可以只是做她自己，不去取悦别人或者让别人印象深刻，只是简单地，做她自己。
注*：「Hakomi」"哈科米"是心理治疗大师Ron Kurt/朗‧克兹结合西方心理科学与东方的正念（mindfulness）发展的个人成长与谘商取向。"哈科米"以非暴力方式协助个人研究与探索自我。"哈科米"的取向相信：若一个人能够仔细的聆听自我，就能够找到自我心灵愈合、转化、与成长所需。
"哈科米"治疗师的工作就像一位接生者，她/他能够看到个人潜意识中渴望被满足的需要，以及接下来个人需要发生的变化，而协助让这个过程自然的开展。
这个取向温和、慈爱。治疗师和个人通过非言语的情绪表达，进行深入连结而达成效果。这使得成长藉由正确时机，借由非干预性的介入而发生。这个取向的核心是以正念作为基础，巧妙地将藏在潜意识里的信息带入意识中。
"哈科米"也是一种以身体为中心的取向。治疗师设计温和的体验式活动，邀请个人探索身体的动作与习惯性的模式。这些动作、模式隐藏着许多潜意识的核心信念，影响着我们的日常生活、亲密关系以及自我认同。
「Hakomi」这个字源自「侯匹」族印地安语。其意为：你所在之地和宇宙不同范围的关系如何？在现代语言中，Hakomi意旨：「你是谁？」
我对她也很坦白——我说："我不需要你讨我喜欢或让我印象深刻，但是，我内在有一部分也喜欢你这么做。"
完形邀请我们对我们的潜在动力诚实，我们的自私抑或是侵略性的冲动，去认知并承认这部分矛盾面。对于治疗师这尤其重要，不要显示得"太好"，太理解别人，太完美。
我询问勒妮的感受——胃里的紧张。
立刻，她想起了她五岁时的一段记忆。
她描述她当时被叫去做一个智商测试。有两个容器，她要挑选出正确的答案。她是个很聪明的孩子，但是花了四十分钟，还出了汗，她还是没办法完成。
然后一个男孩子从操场上大汗淋漓地走进来，他不是班上最聪明的孩子，但是他能马上选出正确答案。
勒妮当时觉得自己特别愚蠢。她想让每个人都对她印象深刻，而每个人也期望她能做得好，他们都望着她。
很显然这次事件包含了羞辱、创伤，以及混合了强烈期望和期望落空的失败感觉。
我问勒妮她现在的感受。这是完形中一种普通的做法，让觉知回到当下，我们去到曾经所发生经历的场域，然后我们再会把它带回到当下。
她说她感觉冷——对于这种经历这样的反应是可以理解的。我告诉她我想给她一些温暖，这是给到她在以前习惯的状况一种新的感受，可能是她现在所需要的被滋养的体验。
她同意了，所以我坐在她身边，把我的手放在她的背上，请她呼吸，把这个支持带进来。
过了一会儿勒妮报告说她感觉放松了。
但她说她的手还是感觉冷，于是，得到她的允许后，我坐在她前面握住她的手。
她立刻又想起了和她初恋男友在一起的一些经历，他说她的手总是汗津津的。我让她放心不管她的手是怎样的我都没问题。
她的手热起来，她也报告说她感觉更放松。
她闭着眼睛。我让她把眼睛睁开，看着我，尝试着说这个句子："对于我自己，我已经足够好了。"我让她深呼吸，重复这个句子，或者改变说法。
我们经常会给个案一个建议性的句子，让他们尝试。在哈科米(见注*)里这被称作"试探"。这允许个案去尝试一个新的主意，带着可以改变它的灵活性，通过感受去检查合适与否。这就避免了可能是治疗师强加给个案的情况。
勒妮报告她说这句话的时候感觉很好。
她也报告臀部的紧张，于是，再次征求她的同意，我把我的手放在她臀部的一侧。她慢慢放松下来。我再邀请她重复那句话。
勒妮开始哭泣，深深地哭泣，然后说她感觉她的胸口打开了。
这就表明了她能够更深地感受到那件特定事件，不再紧张，或是推开。
过了些时间，勒妮完全放松了。她看着组里的一位女士，做了些评论，两个人都笑了。
这代表着一个完整的循环——她现在在组里面可以只是做她自己，不去取悦别人或者让别人印象深刻，只是简单地，做她自己。
注*：「Hakomi」"哈科米"是心理治疗大师Ron Kurt/朗‧克兹结合西方心理科学与东方的正念（mindfulness）发展的个人成长与谘商取向。"哈科米"以非暴力方式协助个人研究与探索自我。"哈科米"的取向相信：若一个人能够仔细的聆听自我，就能够找到自我心灵愈合、转化、与成长所需。
"哈科米"治疗师的工作就像一位接生者，她/他能够看到个人潜意识中渴望被满足的需要，以及接下来个人需要发生的变化，而协助让这个过程自然的开展。
这个取向温和、慈爱。治疗师和个人通过非言语的情绪表达，进行深入连结而达成效果。这使得成长藉由正确时机，借由非干预性的介入而发生。这个取向的核心是以正念作为基础，巧妙地将藏在潜意识里的信息带入意识中。
"哈科米"也是一种以身体为中心的取向。治疗师设计温和的体验式活动，邀请个人探索身体的动作与习惯性的模式。这些动作、模式隐藏着许多潜意识的核心信念，影响着我们的日常生活、亲密关系以及自我认同。
「Hakomi」这个字源自「侯匹」族印地安语。其意为：你所在之地和宇宙不同范围的关系如何？在现代语言中，Hakomi意旨：「你是谁？」
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