2013年8月28日 星期三

案例 # 19 - 吸引力和边界


蒂是一个谈起她的恐惧的年轻女性。我问,你怕什么呢?她答:怕男性。我请她阐明。她解释说她想要男性关注自己,但同时又害怕这点。

我指出,作为治疗师和老师,我也是一个男性。她说,是的,但我真的没有把你想成那样的。

我的焦点是把问题带入此时此地,以及关系中。我想把自己作为一个工具,用到带出更多觉察和发展关系体验过程中。

所以我答复说,事实是,我也是一个男性,请她看看这对她意味着什么,可能会有用。

她说,很惊慌。我问为什么,她说我可能会发现她很有吸引力。

那有什么错吗?

因为我可能会爱上她,接着会产生一个她不想要的麻烦的局面。
所以,我邀请她告诉我,直接说:“我不想要你爱上我,那样我是不可能做到的。”

她感觉好多了,在她宣布边界的时候。

我接着说出了我的经验。我说,我也不想爱上你。我的确发觉你很有吸引力,但那个事实在你的边界里存在着,也在我的边界里存在着。

我们然后继续谈话,我说出发现她很有吸引力对我感觉如何,她说对她感觉如何。

她到了她问题的边缘上-想要被关注,但又害怕这点。

通过以安全的方式探索问题,她可以拥有安全的感觉,拥有可决定自己的边界并表达出来的感觉,拥有可与吸引力打交道而不用变得太过份的感觉。

讨论中,她有几次感到不好意思,所以我把焦点调回我自己与我的体验身上。我分享说我在整件事情上也没发觉自己有很轻松的感觉- 不时地我会把我的觉察力推开。因此相互之间能讲出来是非常棒的,只要简单地体验当下的那个联结,而不带有失去控制的恐惧。

这对她而言是新的体验,给她带来建立边界、谈论主题的自信,并明白我们可以触及关系中的与性(吸引力等)有关的部分,而不会有问题。

完形强调真实性,把它用在提高觉察力的过程中,并带入关系之中。

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